Скандальте на здоровье

Люди, склонные к открытому и яркому выражению своих эмоций, возможно, живут дольше, чем интроверты, держащие все в себе. Как сообщает Daily Mail, ученые из Йенского университета имени Фридриха Шиллера провели исследование, включившее в себя почти 6000 добровольцев. Его цель была изучить влияние эмоциональных переживаний на показатели гемодинамики.

Продолжительность исследования составила 10 лет. Ученые измеряли частоту сердечных сокращений испытуемых и выяснили, что сердцебиение тех людей, которые сдерживали свое беспокойство, заметно учащалось. Этот факт дал повод считать: подавление негативных эмоций может вызвать гипертонию, а также способствовать возникновению других болезней, от ишемической болезни сердца до онкологических заболеваний.

Бурная радость, гнев и возмущение – это те чувства, которые приводят к учащенному пульсу и повышению артериального давления. Однако экспрессивные натуры живут в среднем на 2 года дольше, нежели сдержанные и молчаливые, способные скрывать даже самые сильные переживания.

Авторы исследования доктора Маркус Манд и Кристин Митт назвали «репрессорами» тех людей, которые склонны к скрытию своих эмоций за маской внешнего спокойствия, и объединили их всех в группу риска.

Правдивость результатов исследования косвенно подтверждает статистика, показывающая, что в странах Южной Европы средняя продолжительность жизни на 2 года превышает показатель Великобритании.

Результаты исследования опубликованы в журнале Health Psychologies.