Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

01 апреля в 21:07
Врачи освоили современные методы гидрокинезиотерапии

03:13
Достижения санаторно-курортного комплекса страны представят на выставке «Россия»

22:26
Психические заболевания показали наибольшую волатильность

04 февраля в 21:47
Рентген стопы в клинике «Семейный доктор»

18:05
Мэры городов обсудят новый порядок признания территории курортом

наука

Депрессия? Все в парк!

17 мая 2012, 12:45 X 2962 K 3

Канадские ученые из научно-исследовательского института Ротмана доказали, что прогулка по парку или лесу помогает избавиться от депрессии.

В исследовании приняли участие 20 добровольцев с диагнозом «клиническая депрессия»: 12 женщин и 8 мужчин, средний возраст которых составил 26 лет. В первой части эксперимента пациенты гуляли в тихих парках, а во второй – по шумным городским улицам. В качестве контроля использовали GPS-навигатор, чтобы можно было отследить пройденный испытуемыми маршрут. Перед каждой прогулкой, длившейся не менее часа, и по возвращению участники проходили психологическое тестирование.

В итоге: среди гулявших в парках было зафиксировано повышение настроения на 16% чаще, чем у тех, кто ходил по городу. Помимо этого, у представителей первой группы улучшилась память и внимание.

Источник: Daily Mail


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Варвара Полетаева 17 мая в 12:57  

В парк захотелось еще больше))))


. Наталия Литвиненко 17 мая в 13:24  

Уважаемая Варвара! Претворите советы от "МЕД-инфо" в жизнь - отправляйтесь в парк в ближайшие выходные:)


. Варвара Полетаева 17 мая в 14:47  

Соберу всю свою семейную команду и обязательно это сделаю))) И всем желаю того же)))