Тема: ортопедия
19 августа 2014, 12:10
Разгружаем спину после работы и домашнего труда
Тем, кто много работает и активно занимается домашним хозяйством, часто приходится сталкиваться с болями в спине и пояснице. Самый лучший способ привести мышцы в норму — занятия фитнесом. Если у вас не хватает времени ходить в фитнес-клуб, устройте занятия дома.
После трудового дня
Многие работают в офисах, им целыми днями приходится сидеть за компьютером. С одной стороны, это не такая тяжелая работа. Но с другой, из-за постоянного сидячего положения начинает болеть поясница, а если приходится смотреть в монитор, то еще шея и глаза.
Несмотря на повсеместную автоматизацию,
X 5698
K 0
12 августа 2014, 15:57
Артрозы: причины, диагностика, лечение
Название «артроз» сегодня на слуху, однако даже многие из тех, у кого есть этот диагноз, не обладают полной информацией о заболевании. Между тем наиболее полное понимание того, в чем его особенности, поможет не только эффективно лечиться, но и проводить грамотную профилактику.
X 5066
K 0
22 июля 2014, 15:34
Профилактика сколиоза у детей и взрослых
Сколиозу подвержены не только дети, но и взрослые. К счастью, предотвратить или затормозить его развитие можно с помощью комплекса несложных упражнений и упорства.
X 3041
K 0
19 июня 2013, 11:24
Плоскостопие: причины, лечение и профилактика
Плоскостопие — это деформация стопы, характеризующаяся уплощением продольного (реже поперечного) ее свода в результате слабости связочно-мышечного аппарата. В зависимости от локализации поражения различают, соответственно, продольное и поперечное плоскостопие, хотя возможно и сочетание этих форм друг с другом или даже с другими видами нарушений стопы. Внешне недуг проявляется тем, что человек в положении стоя касается пола всей площадью подошвы.
Чем опасно плоскостопие?
Как вы уже догадались, в норме стопа имеет два свода — продольный (по внутреннему краю) и поперечный (вдоль оснований пальцев). Оба
X 16725
K 2
11 февраля 2013, 16:10
Игорь Казанский: «Правильный образ жизни – здоровые суставы»
Врачом он мечтал стать с детства. Сейчас живет и работает в Израиле. Хирург-ортопед высшей категории, специалист по эндопротезированию тазобедренного и коленного суставов Игорь Казанский в рубрике «Советы медэксперта» рассказывает нам о медицине в Израиле, об эндопротезировании суставов и о том, как сохранить суставы здоровыми.
- Почему вы решили стать врачом-ортопедом?- Врачом я хотел стать с детства. Специализироваться именно на ортопедии я принял решение
X 17049
K 15
24 января 2013, 19:00
Стресс-переломы стопы
Стресс-переломы (усталостные переломы), как правило, представляют собой маленькие трещины в костях, которые возникают в результате чрезмерного внешнего воздействия.
Особенности стресс-переломов
Особо уязвимы к стресс-переломам кости средней части стопы (плюсны) у людей, занимающихся бегом. Наиболее вероятны переломы костей предплюсны 2-4 пальцев ног. Кость плюсны большого пальца ноги травмируется относительно редко, так как она довольно крупная и прочная. Плюсневая кость мизинца защищена от травм, поскольку самая
X 5437
K 2