статьи

04 августа 2014, 12:00
Ожирение переходит новые рубежи
Темпы ожирения людей в мире заставляют ученых и врачей вводить новую шкалу оценки этого недуга. В США изобрели термин, чтобы описать крайнюю степень ожирения, — чрезмерное ожирение. Последствием обильного питания в США стал возросший процент людей, страдающих ожирением. При этом если раньше люди страдали ожирением 1-й и 2-й степени, то сегодня все больше мужчин и женщин имеют вес, буквально не поддающийся описанию. Например, в таком состоянии находится 6% населения США. Чтобы охарактеризовать их проблемы, врачами был предложен специальный X 3149 K 0

01 августа 2014, 14:30
9 акцентов для красоты и здоровья
Правильное питание, особенно в пожилом возрасте, — залог здоровья, бодрости и хорошего настроения. Людям в зрелом возрасте стоит помнить: с годами в организме происходит замедление обмена веществ, уменьшаются энергетические затраты организма из-за снижения физической активности и, конечно, органы уже не могут работать в полную силу. Все это требует от пожилых людей особенного отношения к своему здоровью и питанию. Врач-диетолог Людмила Волкова дает рекомендации, как продлить активные годы жизни и снизить X 3717 K 0

31 июля 2014, 11:03
5 неожиданных рецептов блюд из арбуза
Сочный и сладкий арбуз — одно из самых любимых летних лакомств как детей, так и взрослых. В преддверии начала сезона мы предлагаем вам несколько новых и неожиданных рецептов блюд с арбузом. В 100 г арбуза содержится всего 30 ккал, при этом он богат витаминами С и А (13% и 11% от суточной нормы соответственно); содержит калий, помогающий регулировать кровяное давление; антиоксидант ликопин, придающий арбузу красный цвет и борющийся со свободными радикалами, замедляя процесс старения; аминокислоту цитруллин, действие которой, согласно исследованию ученых из Texas A&M University, схоже с действием X 4193 K 0

30 июля 2014, 11:20
Эрозия шейки матки — удалять или выжидать?
По статистике, эрозию выявляют у 2% женского населения. Однако пациентки слышат этот диагноз гораздо чаще. Под термином «эрозия» скрываются разные процессы. В каких-то случаях необходимо лишь контролировать происходящее, в каких-то — активно лечить. Немного анатомии Шейка — часть матки, связывающая ее с влагалищем. По сути это вход в матку. Шейка доступна для простого осмотра — на кресле гинеколог вставляет влагалищное зеркало и видит именно ее. Некоторые патологические процессы нельзя увидеть глазом, и тогда шейку можно рассмотреть под микроскопом. Эта процедура называется кольпоскопией. В центре X 7424 K 4

25 июля 2014, 11:56
Две и более беременности: опасения и профилактика, часть 2
Мы продолжаем рассказывать об угрозах женскому здоровью, которые могут возникнуть при второй или третьей беременности. Варикоз К сожалению, пролапс органов малого таза — не единственная проблема, возникающая у женщин с 2–3 детьми. Из-за увеличения веса во время беременности страдают вены нижних конечностей и малого таза. Это заболевание, называемое варикозом, проявляется вздутием вен, их расширением, образованием узлов и разрушением клапанов. Кровь начинает застаиваться в сосудах, могут образовываться тромбы. Из-за увеличения веса во время беременности страдают вены нижних конечностей и малого X 4431 K 0

25 июля 2014, 11:00
Годжи: суперъягоды или рекламный миф?
Ягоды годжи (Lycium barbarum) — это небольшие ярко-красные ягоды, имеющие продолговатую форму и кисло-сладкий вкус. Они произрастают в северо-восточной части Китая, в Монголии, в Гималаях и уже на протяжении многих столетий используются в традиционной китайской медицине. Годжи можно есть сырыми или сушеными (они напоминают по виду изюм), а также употреблять в виде сока и травяного чая. Этим ягодам приписывается множество полезных свойств: считается, что они являются источником жизненных сил и долголетия. В последнее время годжи стали невероятно популярны, в том числе среди таких знаменитостей, X 4841 K 0

24 июля 2014, 12:18
Профилактика болезней глаз для тех, кто за компьютером
Здоровью глаз часто не уделяют должного внимания, между тем именно глаза нуждаются в особом уходе, поскольку они практически постоянно (по 8 часов в день минимум) подвергаются вредному воздействию окружающей среды. О том, как защитить свое зрение, рассказывает врач-офтальмолог, к. м. н. Марианна Евгеньевна Иванова. Непрерывная работа за компьютером без движения в течение 8 и более часов в день чревата проблемами не только с глазами, но и c другими органами. Во-первых, фокусировка на близко расположенном экране монитора вызывает спазм X 3810 K 0

22 июля 2014, 14:00
Две и более беременности: опасения и профилактика, часть 1
Хорошо, когда в семье много детей. Однако роды влияют на состояние организма — женщину подстерегают некоторые проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? Конечно. Ведь лучшее лечение — это профилактика! Несомненно, беременность — это радость. Это не только счастье быть мамой, радость от общения с детьми, возможность самой побыть ребенком. Время ожидания малыша благоприятно сказывается и на репродуктивном здоровье женщины, поскольку гормональный фон изменяется, многие гормонально зависимые заболевания либо входят в ремиссию, либо исчезают вовсе. Однако все же после 2–3 беременностей X 5650 K 0

18 июля 2014, 17:17
Как отпустить бывшую любовь?
Часто нам кажется, что если люди расстались, то между ними все по определению кончено. И мало кто задумывается о том, что после «официального» расставания в жизни наступает еще более горький и затяжной период — период незавершенных отношений. Мы как бы уже свободны, но эмоционально все еще там, с бывшим возлюбленным или возлюбленной. Такой период псевдоотношений у кого-то длится пару месяцев, а у кого-то годы. Как пережить эту «маленькую смерть», и чем она опасна для будущего? Как-то недавно в социальных сетях женщины обсуждали тему статьи X 14753 K 2

18 июля 2014, 11:10
Посторонним вход воспрещен, или Что такое вагинизм
Неконтролируемое сокращение мышц влагалища, делающее болезненным и даже невозможным проникновение во время полового акта, а также введение тампона или обследование гинекологическим оборудованием, называется вагинизм. От него по разным данным страдает от 2% до 15% женщин, причем с возрастом распространенность заболевания сокращается, а наиболее часто вагинизму подвержены молодые девушки. Согласно исследованиям, большинство женщин, страдающих вагинизмом, не предполагают у себя наличие заболевания и стесняются обратиться с этим вопросом к врачу. Как, почему и что с этим делать — давайте разберемся вместе. Вагинизм вызывается как физиологическими, так и психологическими X 4972 K 0

17 июля 2014, 15:00
Миостимуляторы против боли
Способов снять напряжение в мышцах или избавиться от боли масса: можно сделать массаж, дыхательную гимнастику или выпить таблетку. Существуют и другие функциональные и универсальные методы борьбы с различными видами боли, один из которых — миостимуляция. Этот лечебный метод (он еще называется электростимуляция) известен давно и применяется для восстановления утраченных функций и свойств органов и тканей. Суть метода — это воздействие импульсами электрического тока на поврежденные нервы, скелетные мышцы и внутренние органы, в стенках которых есть гладкомышечные волокна. Миостимуляция задействует все возбудимые структуры: X 8069 K 0

15 июля 2014, 13:15
Привычка грызть ногти: почему она возникает и как от нее избавиться
Что общего есть у Жаклин Онассис, Бритни Спирс и бывшего премьер-министра Великобритании Гордона Брауна? Все они страдают от привычки кусать ногти. Это выглядит неэстетично и даже противно, неразумно с точки зрения гигиены и может навсегда испортить впечатление о человеке, но что же тогда заставляет людей это делать и как избавиться от навязчивой привычки? В медицине привычка кусать ногти называется онихофагия и классифицируется как проблема контролирования импульсов (impulse control problem), схожая с обсессивно-компульсивным расстройством. К данному типу также относятся привычка расковыривать кожу и дергать волосы, X 5616 K 0