статьи

19 августа 2014, 12:10
Разгружаем спину после работы и домашнего труда
Тем, кто много работает и активно занимается домашним хозяйством, часто приходится сталкиваться с болями в спине и пояснице. Самый лучший способ привести мышцы в норму — занятия фитнесом. Если у вас не хватает времени ходить в фитнес-клуб, устройте занятия дома. После трудового дня Многие работают в офисах, им целыми днями приходится сидеть за компьютером. С одной стороны, это не такая тяжелая работа. Но с другой, из-за постоянного сидячего положения начинает болеть поясница, а если приходится смотреть в монитор, то еще шея и глаза. Несмотря на повсеместную автоматизацию, X 5769 K 0

18 августа 2014, 15:40
Родной дом — начало начал
В современном мире непросто создать и сохранить семью, настоящий домашний очаг, теплый дом, из которого не захочет уходить ни один член семьи. О том, почему это происходит и как поддержать психологическое здоровье в собственной семье, МЕД-инфо рассказывает журналист и общественный деятель Фатима Хадуева. Сегодня хотелось бы поговорить о традициях. О традициях в самом широком смысле этого слова. Это важно, потому что, игнорируя традиции и отказываясь от генетической памяти и вековых устоев, мы существенно сокращаем X 3828 K 0

15 августа 2014, 12:20
Болезнь может принести пользу?
Болезнь ассоциируется с недомоганием, длительным лечением, посещением врачей и другими не очень приятными последствиями. Любое заболевание имеет симптомы, которые нередко негативно сказываются на состоянии человека. Но иногда все получается наоборот: болезнь «воскрешает» человека, придает ему силы или открывает новые способности. Новалис писал: «Болезни, очевидно, важны для человечества — число их настолько велико, что почти каждому приходится бороться с ними. Но искусство использовать их нам известно очень мало. Возможно, болезни — наиболее значительный материал и стимул для нашего мышления и активности». Это X 3297 K 0

13 августа 2014, 13:20
Вирус папилломы человека: наблюдать или лечить?
Часто в анализах мы встречаем вирус папилломы человека. Стоит ли бояться этого заболевания и когда нужно его лечить? Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это ДНК-содержащий вирус, который поражает клетки эпителия кожи и слизистой оболочки. Это один из самых распространенных на планете вирусов. В настоящее время описано более 200 типов ВПЧ. Пути передачи Вирус попадает в организм от человека к человеку при половом контакте (при вагинальном, оральном и анальном сексе). Если на слизистых есть микротрещинки, заражения не избежать. Если человек не имеет клинических X 10757 K 0

12 августа 2014, 15:00
7 острых вопросов врачу-сексологу
Каждого так или иначе интересуют или волнуют вопросы сексуальной сферы, но не каждый получает достоверные и своевременные ответы. Нам в редакцию от читателей приходят разные вопросы, касающиеся секса. На самые острые из них отвечает эксперт МЕД-инфо врач-сексолог, психиатр, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук. 1 Почему мужчины стремятся практиковать анальный секс? Как реагировать на подобные предложения? Некоторые пары используют такую технику, и некоторые могут получать от этого удовольствие. X 9739 K 9

11 августа 2014, 15:04
Помогаем ребенку пережить трудный возраст
Подростковый возраст охватывает период с 12–13 до 16–18 лет и является одним из самых сложных и ответственных в жизни ребенка и его родителей. Этот возраст считается кризисным, поскольку происходят резкие качественные изменения, затрагивающие все стороны развития и жизни. О чем следует помнить родителям, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье детей? Об этом рассказывает эксперт МЕД-инфо врач-педиатр, кандидат медицинских наук, руководитель медицинской службы образовательного холдинга Вера Валерьевна Раш. Психическое здоровье X 6628 K 1

08 августа 2014, 12:00
Разбуди в себе ребенка
Вы никогда не задумывались, откуда появляются нудные и скучные взрослые с ворохом проблем, когда дети всегда такие беззаботные и непосредственные? Почему одним людям удается радоваться жизни, а другие в любой ее стороне видят лишь негатив? Откуда берется основной пласт психологических проблем взрослых? Все дело в нашем внутреннем ребенке — если, несмотря на все проблемы и жизненные неурядицы, вам удалось его сохранить, то вы умеете получать удовольствие от жизни и притягиваете окружающих своим обаянием. А вот если нет, то вся ваша жизнь — одна большая, тяжелая ноша. Понятие X 2808 K 1

07 августа 2014, 14:15
Может ли стресс быть нашим помощником?
Принято считать, что стресс негативно влияет на здоровье: наше сердце начинает биться чаще, ладони потеют, а мысли путаются. Но так ли опасен и враждебен стресс, как мы привыкли думать? Известный психолог, профессор Stanford University Кэлли МакГонигал (Kelly McGonigal) во время своего выступления на конференции TED высказала неожиданную точку зрения о стрессе: психолог предлагает рассматривать стресс в качестве нашего помощника. Веря в самоубеждение Кэлли МакГонигал признается, что на протяжении многих лет она объясняла людям, что стресс — это плохо. Однако X 2909 K 0

04 августа 2014, 12:00
Ожирение переходит новые рубежи
Темпы ожирения людей в мире заставляют ученых и врачей вводить новую шкалу оценки этого недуга. В США изобрели термин, чтобы описать крайнюю степень ожирения, — чрезмерное ожирение. Последствием обильного питания в США стал возросший процент людей, страдающих ожирением. При этом если раньше люди страдали ожирением 1-й и 2-й степени, то сегодня все больше мужчин и женщин имеют вес, буквально не поддающийся описанию. Например, в таком состоянии находится 6% населения США. Чтобы охарактеризовать их проблемы, врачами был предложен специальный X 2772 K 0

01 августа 2014, 14:30
9 акцентов для красоты и здоровья
Правильное питание, особенно в пожилом возрасте, — залог здоровья, бодрости и хорошего настроения. Людям в зрелом возрасте стоит помнить: с годами в организме происходит замедление обмена веществ, уменьшаются энергетические затраты организма из-за снижения физической активности и, конечно, органы уже не могут работать в полную силу. Все это требует от пожилых людей особенного отношения к своему здоровью и питанию. Врач-диетолог Людмила Волкова дает рекомендации, как продлить активные годы жизни и снизить X 3133 K 0

31 июля 2014, 11:03
5 неожиданных рецептов блюд из арбуза
Сочный и сладкий арбуз — одно из самых любимых летних лакомств как детей, так и взрослых. В преддверии начала сезона мы предлагаем вам несколько новых и неожиданных рецептов блюд с арбузом. В 100 г арбуза содержится всего 30 ккал, при этом он богат витаминами С и А (13% и 11% от суточной нормы соответственно); содержит калий, помогающий регулировать кровяное давление; антиоксидант ликопин, придающий арбузу красный цвет и борющийся со свободными радикалами, замедляя процесс старения; аминокислоту цитруллин, действие которой, согласно исследованию ученых из Texas A&M University, схоже с действием X 3925 K 0

30 июля 2014, 11:20
Эрозия шейки матки — удалять или выжидать?
По статистике, эрозию выявляют у 2% женского населения. Однако пациентки слышат этот диагноз гораздо чаще. Под термином «эрозия» скрываются разные процессы. В каких-то случаях необходимо лишь контролировать происходящее, в каких-то — активно лечить. Немного анатомии Шейка — часть матки, связывающая ее с влагалищем. По сути это вход в матку. Шейка доступна для простого осмотра — на кресле гинеколог вставляет влагалищное зеркало и видит именно ее. Некоторые патологические процессы нельзя увидеть глазом, и тогда шейку можно рассмотреть под микроскопом. Эта процедура называется кольпоскопией. В центре X 6874 K 4