Группа Конкурс «Худеем по Дюкану»

Диета помогла начать жизнь заново

 

К счастью, у меня не было трагических проблем с лишним весом: я всегда была нормального телосложения,
44-46 размера. Но всегда был и женский животик, мешавший носить сильно облегающие наряды.
На диетах я тоже никогда не сидела: считала их бесполезными или вообще приносящими вред.
Да и чего греха таить, я люблю и сладкое, и мучное – все, что неполезно для фигуры.  
О диете Дюкана что-то где-то когда-то слышала,но, естественно, не вдавалась в подробности.
Жила я, вобщем, спокойно и беззаботно, не обращая внимания на лишние сантиметры и несколько
лишних кило.

В один прекрасный день меня бросил любимый. Это стало страшным ударом, мне казалось,
что моя жизнь разрушена. Я и так не была особо физически активна, а тут впала в
депрессию и вообще не вылезала из кровати по выходным и после работы в будни,
еле таскала ноги. Естественно, я начала довольно активно заедать горе пирожными
и чипсами. Через месяца полтора такой «диеты» поняла, что дальше будет только
хуже. Тогда я начала искать подходящую диету, советоваться с людьми и в итоге
решила остановиться на диете Дюкана, так как она показалась мне самой
адекватной из всех, что я изучила. Мое доверие она завоевала тем,
что по сути не надо ограничивать себя в «нормальной» еде или морить голодом.

Первую неделю, конечно,было тяжело, еще как назло все вокруг ели что-то вкусное,
как раз то, что я люблю и от чего теперь нужно было отказаться.
Но я выдержала (конечно, меня подстегивала жажда мести: вот, мол, я сейчас стану такая красивая назло ЕМУ).
Вторую неделю было уже чуть легче, и я научилась абстрагироваться от желания сладкого-вкусного,
а потом как-то привыкла. А еще через полторы недели я взвесилась и поняла, что сбросила 3 кило,
а посмотрев на себя в зеркало, не обнаружила дряблого живота и едва намечающихся
складок на боках.

Я испытала торжество победы, прочувствовала его и как-то неожиданно поняла, что жизнь продолжается,
и я способна строить ее так, как хочу. Занялась фитнесом, подтянулась еще сильнее. Потом сменила прическу, стиль одежды, и уже через полгода после того взгляда в зеркало и не весы я не узнала себя: я стала совершенно другим  человеком!
Так что диета помогла мне не только сбросить вес, но и начать новую жизнь, за что я очень благодарна
доктору Дюкану! К сожалению, я пока не встретила новую любовь, но не сомневаюсь
в том, что все впереди!