Группа Конкурс \"Великолепная пятерка\"

Пятерка для зимы!

 

"Брррр..... Замерзла.... Вот дела....!((("
Нет - совсем не про меня!

Чтоб зимою не замерзнуть,
Быть готовым к зимней стуже;
Нужно пять вещей запомнить  - 
Поделюсь, ведь мне не жалко!)))

1. ЗАКАЛЯТЬСЯ - это важно!
Лучше с "молодых ногтей!"))
Закаляться по системе,
А не "Абы, как-нибудь!"

2. СПОРТОМ нужно ЗАНИМАТЬСЯ!
Ну хотя бы по-маленьку)))
Тут по лестнице подняться,
Там чуток поприседать))

3. КУШАТЬ правильную ПИЩУ!
А не бургеры, конечно.
Фрукты, овощи и зелень,
Мясо, рыбу и яйцо!)

4. Не бояться зимней стужи,
ЧАЩЕ на улице ГУЛЯТЬ - 
Ведь таких смешных снежинок 
Летом будет не видать))

5. Посещайте чаще БАНЮ!
Бани ценные пары
И излечат, и согреют
Хворь изгонят на счет "ТРИ"!

Можно, конечно, таблетки попить -
Для укрепления здоровья((
Можно конечно, книжки купить - 
Для сидения дома.

Но лучше всего в зимние дни
Бодростью духа подзарядиться!
На лыжах кататься и в гости ходить,
И в Новый год повеселиться!

. Арина Корнеева 18 ноября в 17:13  

С любопытством прочитала! Здорово получилось))