Для настроения

Liera08 ноября, 19:52

Поделюсь и я своей пятеркой:)

1-Закаляться и бегать,особенно это к зиме актуально,когда иммунитет нужен стойкий.
2-Кушать много фруктов и овощей (сезонных),запасаемся так сказать витаминами.
3-Много-много улыбаться и искать положительные стороны во всем(даже в недосыпании,мелком нудном дождике и пронизывающем ветре),осень и зима это пора депрессий,поэтому нужно их не допускать.
4-Готовиться к Новому году и в моем случае большому количеству дней рождений:мечтать,выбирать,планировать,особенно ожидать чуда,это очень поднимает настроение
5-Ну и последнее:запасаемся яблоками,тыквой,малиновым вареньем и др вкусными продуктами,которые будем кушать зимой,когда захочется вкусненького и не нужно идти  в холод в магазин:)

Круто! :) Сижу на работе читаю и кушать прямо захотелось :) Аппетитно расписано!

. Liera 08 ноября в 20:19  

Спасибо) так в чем же дело?)чай вечером с малиновым вареньем и лимончиком,а еще мандаринки вкусные скушать,маленькие абхазские еще кисловаты,а вот те что покрупнее-сладкие и настроение поднимают и никакая депрессия не страшна)

. Арина Корнеева 11 ноября в 12:04  

Да, но иногда вечером работы много, успеваю только ближе к ночи малиновое варенье с мандаринами скушать))