Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

06 августа в 11:26
Опубликованы результаты исследования по препарату «Коронавир»

08 июня в 10:27
Стартовал проект «Северная ходьба — новый образ жизни»

04 июня в 16:22
SmartPharma® Awards 2020: работники аптек выбирают лучших

21:55
1 июня передадут средства защиты Центру им. В. И. Кулакова

22:08
Почта России вышла на рынок доставки товаров аптечного ассортимента

наука

Сидячий образ жизни вызывает психические расстройства

29 июня 2015, 15:53 X 3337 K 0

Ученые из Университета Дикина (Австралия) выяснили, что малоподвижный образ жизни может привести к повышению уровня тревожности и развитию психических расстройств. Об этом пишет Zee News со ссылкой на медицинское издание BMC Public Health.

Ученые изучили ряд исследований, проведенных на примерно 9 группах добровольцев. Замерив время, которое испытуемые проводили в сидячем положении в любой ситуации (у телевизора, компьютера, за столом, в кресле и так далее), они проанализировали настроение и состояние испытуемых в целом.

Оказалось, чем дольше человек проводит сидя, тем чаще у него отмечаются тревожные состояния, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, головные боли, мышечное напряжение. Всего 2 часа в малоподвижном состоянии вызывают особенно сильный всплеск негативных эмоций.

Кроме того, такой образ жизни приводит к проблемам со сном.

Долгое времяпрепровождение за компьютером может привести к резкому сокращению общения с близкими, что также вызывает психические расстройства.

Источник: Российская газета

Фото с сайта udoktora.net


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта