Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

07 сентября в 21:45
Выявить риски поможет онкокалькулятор

14:51
В ФЦМН ФМБА пациенту удалили обширную редкую опухоль

21 августа в 13:51
Правительственная делегация посетила онкодиспансер в Магадане

21 августа в 12:58
Экзоскелет получил сертификат качества ЕС

11 августа в 18:41
Врачи больницы Иноземцева спасли мужчину с порезом шеи

наука

Сидячий образ жизни вызывает психические расстройства

29 июня 2015, 15:53 X 3380 K 0

Ученые из Университета Дикина (Австралия) выяснили, что малоподвижный образ жизни может привести к повышению уровня тревожности и развитию психических расстройств. Об этом пишет Zee News со ссылкой на медицинское издание BMC Public Health.

Ученые изучили ряд исследований, проведенных на примерно 9 группах добровольцев. Замерив время, которое испытуемые проводили в сидячем положении в любой ситуации (у телевизора, компьютера, за столом, в кресле и так далее), они проанализировали настроение и состояние испытуемых в целом.

Оказалось, чем дольше человек проводит сидя, тем чаще у него отмечаются тревожные состояния, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, головные боли, мышечное напряжение. Всего 2 часа в малоподвижном состоянии вызывают особенно сильный всплеск негативных эмоций.

Кроме того, такой образ жизни приводит к проблемам со сном.

Долгое времяпрепровождение за компьютером может привести к резкому сокращению общения с близкими, что также вызывает психические расстройства.

Источник: Российская газета

Фото с сайта udoktora.net


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта