Употребление шиповника снижает риск возникновения болезней сердца

Плоды шиповника известны своим целительным действием при простуде из-за большого содержания в них витамина С. Но выяснилось, что и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний шиповнику тоже нет равных.

Шведские ученые из Университета Лунд провели эксперимент: в течение шести недель группа из добровольцев, склонных к полноте, ежедневно выпивала напиток, приготовленный с использованием 40 г истолченного шиповника.

Специалисты вели мониторинг артериального давления, веса, состава крови и чувствительности к инсулину участников исследования.

У всех них показатели АД снизились примерно на 3,4%, уровень холестерина – на 5-6%. А риск возникновения болезней сердца в целом - уменьшился на 17%.

Ученые считают, что в основе положительного воздействия шиповника лежит все то же высокое содержание в нем витамина С, обладающего еще и противовоспалительным эффектом.

Источник: medicinform.net