Хронический стресс приводит к преждевременной смерти

Ученые сле­дили за состо­я­нием здо­ро­вья более чем 1200 чело­век в тече­ние несколь­ких лет и обна­ру­жили, что хро­ни­че­ский стресс ассо­ци­и­ро­вался с наи­бо­лее высо­ким риском преж­девре­мен­ной смерти.

Все участ­ники иссле­до­ва­ния испы­ты­вали крат­ко­сроч­ные пери­оды стресса, однако повы­шен­ный риск смерт­но­сти наблю­дался только у тех, кто стал­ки­вался с ним регу­ляр­но. «Те люди, кото­рые вос­при­ни­мали свою повсе­днев­ную жизнь как стрес­со­вую, зна­чи­тельно чаще уми­рали преж­девре­мен­ной смер­тью в ходе иссле­до­ва­ния. Те волон­теры, кото­рые, напро­тив, сто­и­че­ски отно­си­лись к жиз­нен­ным про­бле­мам, были в мень­шей мере под­вер­жены этому риску», – говорит автор иссле­до­ва­ния Кэролин Адвин (Carolyn Aldwin), дирек­тор Центра иссле­до­ва­ния здо­ро­вого ста­ре­ния (Center for Healthy Aging Research) в Университете Орегона (Oregon State University).

Как сооб­щает про­ект «Экология мозга», резуль­таты нового иссле­до­ва­ния были опуб­ли­ко­ваны в жур­нале «Эксперимен­таль­ная герон­то­ло­гия» (Experimental Gerontology). Авторы иссле­до­ва­ния пояс­няют, что стресс не «уби­вает» людей напря­мую, однако может повли­ять на целый ряд фак­то­ров. Например, частый стресс может под­нять уро­вень кор­ти­зона в крови. Повышенное содер­жа­ние этого гор­мона, в свою оче­редь, врачи свя­зы­вают с поте­рей памяти и когн­тив­ных спо­соб­но­стей, сни­же­нием имму­ни­тета и сер­деч­ными заболе­ваниями.