Просмотр телевизора вреден для здоровья

Длительный просмотр телепередач представляет такую же опасность для здоровья, как и курение. Об этом, как пишет газета «Дейли экспресс», свидетельствуют многочисленные исследования британских и американских ученых.

Например, эксперты из Университета Глазго доказали, что дети, которые проводят перед экраном более 2 часов в сутки, подвержены большему риску заболеть бронхиальной астмой, чем их сверстники. По данным Всемирного фонда исследований рака (World Cancer Research Fund), даже физические упражнения не предотвратят угрозу развития раковых заболеваний у подростков, которые не могут оторваться от телевизора или компьютера, не выпускают из рук мобильные телефоны и игровые консоли.

Что касается взрослых, то, по словам экспертов из Университета Пенсильвании (США), заядлые телезрители подстраивают свой график под любимые телепрограммы. В результате они мало спят, и их организм не успевает восполнить за это время затраченную днем ранее энергию.

А исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, предупреждает, что склонные к полноте люди рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, если будут смотреть телевизор более 2-3 часов в день. И дело не только в том, что они ведут малоподвижный образ жизни. Зачастую просмотр любимых передач сопровождается поеданием калорийной пищи, а зритель оказывается так увлечен, что не обращает внимания на ее количество.

Источник: ИТАР-ТАСС