Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

вчера в 14:26
Медицинские лаборатории приглашают на работу специалистов

05 апреля в 15:59
Роддома страны готовы к режиму повышенной готовности

02 апреля в 18:01
Заработала горячая линия для онкопациентов

01 апреля в 19:25
Недопустимо использовать один аппарат ИВЛ для вентиляции нескольких пациентов

01 апреля в 04:37
Зарегистрировано 2337 случаев коронавируса в 73 регионах

наука

Сидячий образ жизни увеличивает риск хронических болезней

21 февраля 2013, 11:42 X 3649 K 1

Люди, которые сидят более 4 часов в день, чаще страдают от таких недугов, как сахарный диабет, рак, повышенное артериальное давление, болезни сердца, сообщает International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Американские и австралийские ученые провели обследование 63 406 мужчин из Нового Южного Уэльса (Австралия), возраст которых составил 45-65 лет. Испытуемые рассказали исследователям, как долго они каждый день пребывают в сидячем положении (на работе, в автомобиле и т. д.). На основании этого показателя были сформированы 4 группы: мужчины, сидящие менее 4 часов, 4-6 часов, 6-8 часов и более 8 часов.

Ученые установили, что мужчины, которые проводят в положении сидя 4 и менее часов, реже других страдают раком, сахарным диабетом, заболеваниями сердца и гипертонической болезнью. Испытуемые, сидящие не менее 6 часов, чаще, чем другие, болеют сахарным диабетом. А вот наиболее подверженными недугам стали мужчины, которые проводят в кресле более 8 часов в день.

Полученные результаты ученые проверили на влияние других факторов: физическая активность, возраст, уровень дохода, образование, вес, рост, индекс массы тела. Но, ни один из них не изменил установленной зависимости.

Руководитель исследования Ричард Розенкранц (Richard Rosenkranz) констатировал: «Рост масштабов хронической заболеваемости вызван не только недостатком физической активности. Сам по себе сидячий образ жизни тоже вреден. И наконец, чем больше вы сидите, тем меньше у вас остается времени на движение».


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Helga15 21 февраля в 11:45  

Женщинам сидячий образ жизни, полагаю, не менее вреден. Я, например, после работы 30-40 минут хожу пешком.