09 апреля 2012, 22:52
статьи
Закаливание
Закаливание — одно из древнейших методов укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая X 5617 K 0

09 апреля 2012, 17:18
история читателя
Мужская анорексия
До недавнего времени анорексия считалась исключительно женской проблемой. Девушка, которая в погоне за модой превратилась в живой скелет – не новость, а заурядное явление современности. Однако, как оказалось, юноши тоже способны на подобные «подвиги», причём уже в весьма юном возрасте. Такова история 12-летнего школьника Тейлора Керкхама (Taylor Kerkham), который потерял так много веса, что оказался на грани смерти. Когда Тейлору было 11 X 4922 K 1

08 апреля 2012, 19:37
статьи
Головная боль напряжения
Головная боль напряжения (ГБН) - это одна из наиболее часто встречающихся форм головных болей. ГБН определяют как головную боль, возникающую в ответ на психическое напряжение, появляющееся в результате острого или хронического стресса. При этом психическое напряжение может сочетаться с напряжением мышц скальпа (лобных, височных, затылочных), которые натягивают шлем головы. Распространенность ГБН достигает 70-80% населения. ГБН чаще возникает в возрасте 20–30 лет, однако X 10394 K 2

06 апреля 2012, 17:36
статьи
Березовый сок и не только
Березу издавна почитали на Руси. И не только за ее красивый внешний вид. Это дерево давно стало сырьем для производства лекарств. В ход идет все: почки, листья, деготь, сок. Но – обо всем по порядку. Березовый сок Этот прозрачный сладковатый напиток уникален по своему составу. В нем содержатся такие важные микроэлементы, как кальций, железо, глюкоза, калий, а также фитонциды, дубильные вещества, X 5775 K 3

06 апреля 2012, 14:51
статьи
Виды тестов на беременность
В современной аптеке любая женщина сможет найти широкий ассортимент тестов на беременность. Несмотря на кажущееся разнообразие, принцип действия у них абсолютно одинаков: все тесты предназначены для определения уровня гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче методом иммунохроматографического анализа. Другими словами, каждый тест содержит в себе полоску, покрытую реагентами (мечеными антителами к ХГЧ). При контакте с мочой, в которой наличествует ХГЧ, X 14269 K 4

05 апреля 2012, 17:43
статьи
Техника непрямого массажа сердца
В доврачебной реанимации применяется только непрямой или закрытый массаж сердца (т.е. без вскрытия грудной клетки). Показанием к его проведению служит внезапная остановка сердца. Причиной может быть заболевания сердечно-сосудистой системы, болевой шок, травма и др. Признаки остановки сердца:  потеря сознания; расширенные зрачки; отсутствие пульса на сонной артерии. Техника  проведения закрытого массажа сердца: 1. Уложите больного на жесткую поверхность (на пол X 18237 K 0

05 апреля 2012, 15:54
статьи
Как правильно чистить зубы
Метод Леонарда, Чартера, Стилмана, Смита-Белла, Рейте, Фонеса, Басса – эти названия о чем-то вам говорят? Скорее всего нет, хотя выше перечислены всего лишь разные техники чистки зубов. Конкретную методику может порекомендовать врач-стоматолог после тщательного осмотра ротовой полости пациента. Например, при воспалении десен в подростковом периоде рекомендуют применять щадящие приемы, к которым относятся методы Чартера и Басса. Попробуем разобраться, в чем особенности каждого X 21772 K 0

04 апреля 2012, 17:05
статьи
Правила гигиены для беременной
В период беременности забота о чистоте интимных частей тела приобретает огромное значение, так как организм будущей мамы особенно уязвим в это время. Нюансы беременности Причиной многих женских заболеваний, передающихся половым путем, является нарушение влагалищной микрофлоры. В норме влагалище взрослой женщины содержит небольшое количество взвеси беловатого цвета с кислой реак­цией: рН 4,0 - 4,5 (в то время как рН кожи тела составляет 5,5). X 6925 K 1

04 апреля 2012, 12:29
статьи
Муковисцидоз
Муковисцидоз или кистозный фиброз характеризуется поражением желёз внешней секреции, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Если разбирать ситуацию более детально, то страдают при этом заболевании все органы, которые выделяют секреты. Это, в первую очередь, бронхолегочная система, поджелудочная железа, печень, потовые железы, слюнные железы, железы кишечника и половые железы. В легких из-за вязкой, часто гнойной, мокроты неуклонно развиваются воспалительные процессы, постоянно сохраняется кашель и отдышка. X 7063 K 0

03 апреля 2012, 15:17
статьи
Чем опасны консервы
Домашнее консервирование в нашей стране со времен тотального советского дефицита приобрело большую популярность. С одной стороны, нет ничего плохого, чтобы вместо магазинских консервов кормить членов семьи собственными соленьями-вареньями из экологически чистых продуктов, выращенных на родной даче. С другой стороны, часто в погоне за количеством банок на полке кладовой мы забываем о качестве наших заготовок, чем подвергаем свое здоровье смертельной опасности… Кто живет X 9954 K 2

02 апреля 2012, 15:59
статьи
Как сделать искусственное дыхание
В случае таких опасных для жизни состояний, как потеря сознания, удушение, утопление, поражение электротоком и другие, первая помощь, прежде всего, заключается в проведении искусственного дыхания. Таким способом легкие пострадавшего обеспечиваются воздухом. Воздух, который вы выдыхаете, содержит достаточное количество кислорода, чтобы им мог дышать другой человек. Наиболее доступен в условиях доврачебной помощи метод искусственного дыхания «рот в рот» (или X 9161 K 5

02 апреля 2012, 15:33
статьи
Тошнота
Тягостное ощущение в подложечной области и глотке, по ходу пищевода и во рту знакомо многим. Нередко тошнота предшествует рвоте и сопровождается головокружением или общей слабостью. Такой симптом чрезвычайно распространён, встречается у пациентов любого возраста и пола. Тошнота может сопровождать многочисленные заболевания и состояния. Общие её причины включают побочные эффекты при пищевых отравлениях, морской болезни, беременности, и отравлении алкоголем. Кроме того, тошнота часто возникает у X 8221 K 0