Блог пользователя artmed

Какие витамины нужны для молодости и красоты кожи весной?

 

Сейчас сложно найти женщину, которая бы не знала о том, как важно принимать витамины для поддержания красоты и здоровья, или для профилактики преждевременного старения кожи. Особенно в дополнительном питании нуждается наша кожа весной! После экстремальных зимних месяцев большинство женщин сталкивается с одними и теми же проблемами: сухая, вялая, обезвоженная кожа, новые морщины и плохой цвет лица. В этом случае крема малоэффективны, т.к. ваша кожа нуждается в дополнительном уходе и питании изнутри. Именно поэтому весна – самое время начать принимать витаминный комплекс для кожи.

Неправильное питание, постоянные стрессы, разрушительное воздействие окружающей среды на наш организм обязательно скажутся на состоянии вашей кожи…если не сейчас, то уже через несколько лет. И для того чтобы в будущем вам не «давали» на несколько лет больше, чем есть на самом деле, необходимо позаботиться о своей красоте и молодости уже сейчас. Начав принимать необходимые витамины в сезонные периоды их дефицита, вы узнаете, что нестареющая кожа – это реальность!

В каких витаминах нуждается ваша кожа? Какие витамины наиболее эффективны и полезны для кожи?

Все витамины очень важны для полноценной работы нашего организма. В борьбе за здоровую и красивую, молодую кожу особую роль играют витамины группы А, В 12, С, Е.

Витамин А отвечает за эластичность вашей кожи. Если ей не достаёт этого компонента, то вы заметите это сразу: кожа станет грубой и начнёт шелушиться. Кроме того дефицит витамина А также негативно сказывается и на состоянии волос и ногтей.

Витамин В 12 и другие витамины этой группы активно помогают бороться со старением кожи и улучшают цвет лица.

Без витамина С невозможно сохранить молодость кожи! Этот витамин активный участник образования коллагеновых волокон, коллагена, при дефиците которого кожа начинает стареть, становится тусклой и дряблой.

Витамин Е также входит в ТОП витаминов для кожи. Помимо того что без него невозможно усвоение витамина А, он ещё и защищает нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и прекрасно увлажняет её.

Но одних витаминов для поддержания красоты и молодости мало! Наша кожа нуждается в целой группе питательных веществ. Именно поэтому, для того чтобы ваша кожа не старела, необходимо принимать специализированные поливитаминные комплексы, содержащие не только вышеперечисленные витамины, но и различные минералы, антиоксиданты, аминокислоты. В некоторых препаратах имеется витаминно-минеральный комплекс на основе экстрактов лекарственных растений, имеющий уникальный антиоксидантный состав, предотвращающий и защищающий кожу от старения.

Антиоксиданты помогают нашей коже как можно дольше оставаться молодой и здоровой, нейтрализуя влияние свободных радикалов, которые образуются  под влиянием окружающей среды, и преобразуют  токсичные свободные радикалы в безвредные соединения.

Концентрат красного вина является идеальным антиоксидантом, благодаря содержанию в нём такого лечебного вещества как  ресвератролом, который  стимулирует синтез коллагена и предотвращает изменение в его структуре, защищает от тромбофлебита, склероза и опухолей. Также красное вино содержит и большое количества различных витаминов, особенно витамина Е, и минералов. 

Экстракт кожуры винограда – это не только концентрация максимального количества полезных веществ, но и источник полифенолов – веществ, способных связывать свободные радикалы, которые являются главными виновниками увядания и старения кожи.

Экстракт листьев черники также способствует омоложению кожи, её увлажнению и питанию.

Продолжение читайте на сайте http://www.medicus.ru/cosmetology/patient/nestareyuschaya-kozha-159046.phtml