Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Гороскоп

Овен, 20 апреля
Сегодня звезды рекомендуют вам избегать пыльных помещений, потому что есть риск возникновения аллергической реакции на пыль. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы не дразнить ваш организм.
Смотреть полностью

Достаточно ли вы пьете воды?

15 декабря 2012


Диетологи не устают повторять о том, что для нормального существования организму человека необходимо 2,5 л воды в сутки. Особенно это становится актуально в жару, когда мы теряем много влаги вместе с потом. Проверьте себя: хватает ли вам жидкости?..

  • 1 Сколько воды вы можете выпить в день?

    • Больше 2,5 л.
    • 1-1,5 л.
    • Не больше 0,5 л.
  • 2 Регулярно ли вы едите первые блюда (супы, бульон и т.д.)?

    • Да, особенно много могу съесть холодных летних супов.
    • Периодически, по настроению.
    • Нет, только зимой могу съесть тарелку горячего первого, чтобы согреться.
  • 3 Если вам предложат на десерт банан, арбуз или яблоко – что вы выберете?

    • Арбуз.
    • Яблоко.
    • Банан.
  • 4 Если вы испытываете сильную жажду, чем вы ее утолите: водой, безалкогольным кофеинсодержащим газированным напитком, мороженым?

    • Водой.
    • Мороженым.
    • Безалкогольным кофеинсодержащим газированным напитком.
  • 5 Какой у вас тип кожи?

    • Нормальная.
    • Комбинированная.
    • Сухая.
  • 6 Какой у вас тип волос?

    • Нормальные.
    • Смешанные (жирные корни и сухие кончики).
    • Сухие.
  • 7 Как часто вы досаливаете еду?

    • Вообще не солю.
    • Иногда.
    • Всегда сначала солю, затем – пробую.
  • 8 Как часто у вас бывает запор?

    • Никогда, скорее – наоборот…
    • Очень редко.
    • Частенько.
  • 9 Сколько раз в день вы пользуетесь термальной водой?

    • Больше 5 раз.
    • 1-2 раза.
    • А что это такое?..
  • 10 Что вы обычно пьете на работе?

    • Кофе с сахаром и сливками.
    • Зеленый или травяной чай без сахара.
    • Черный кофе без сахара.
Чтобы узнать результат, ответьте на ВСЕ вопросы!!!