Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо справочник
лекарств и учреждений консультации
задайте вопрос врачу мобильные
приложения
ВИДЕО

Гороскоп

Овен, 24 октября
Нынче следует Овнам быть особенно внимательным при выборе лекарственных препаратов. Сейчас вы сможете сделать правильный выбор, только тщательно изучив побочные свойства - в результате вы поймете, что все это вредно и просто уйдете из аптеки с пустыми руками. И правильно.
Смотреть полностью

Кто вы — сова, жаворонок или голубь?

14 декабря 2012

Не секрет, что у каждого человека есть свои «биологические часы». Вот только мы не всегда следим за их «ходом». Проверьте себя: сочетаются ли ваши биоритмы с выбранным образом жизни?..

  • 1 Во сколько вам комфортнее всего было бы проснуться, если не надо на работу?

    • Не важно, если общее время сна не меньше 6-7 часов.
    • После 11.00.
    • До 11.00.

  • 2 Во сколько бы вам комфортнее всего было бы лечь спать, если не надо на работу?

    • В зависимости от самочувствия.
    • После полуночи.
    • До полуночи.

  • 3 В какое время вы родились?

    • С 11.00 до 16.00, либо с полуночи до 4.00. утра.
    • С 16.00 до полуночи.
    • С 4.00. до 11.00. утра.

  • 4 Проснувшись утром, измерьте пульс и число вдохов за 1 минуту. Каково их соотношение?

    • 4:1
    • 3:1 (или меньше)
    • 5:1 (или больше)

  • 5 Когда вы не при каких условиях не сможете отказать себе в чашке крепкого кофе?

    • В обеденный перерыв.
    • Вечером, после ужина.
    • Утром, как проснусь.

  • 6 Если утром вам надо по какой-то причине встать раньше, чем обычно, насколько раньше вы ляжете спать накануне?

    • Лягу как обычно, только будильник заведу.
    • Лягу раньше на 1 час, но все равно могу проспать.
    • Лягу раньше на 1 час, и легко проснусь к нужному времени.

  • 7 Попросите кого-то засечь 1 минуту и постарайтесь самостоятельно, не глядя на часы, определить, когда она истекла. Что у вас получилось?

    • Я почти угадала (+- 5 секунд)
    • Для меня она закончилась значительно позже, чем в реальности.
    • Для меня она закончилась значительно раньше, чем в реальности.

  • 8 Кто вы по профессии?

    • У меня несколько профессий, не связанных друг с другом.
    • У меня творческая профессия (журналист, музыкант, дизайнер, писатель, актер и т.д.)
    • У меня профессия, связанная с аналитикой (финансист, юрист, военный, инженер, физик и т.д.)

  • 9 Наиболее важные дела (по работе или в домашнем хозяйстве) вы стараетесь…

    • Равномерно распределить в течение дня.
    • Отложить на вторую половину дня.
    • Сделать в первой половине дня.

  • 10 При многочасовых перелетах легко ли вы приспосабливаетесь к разнице во времени в другой стране?

    • Для меня это не проблема, если удалось вздремнуть в самолете.
    • Легко, только если прилетаю туда вечером по-местному времени.
    • Легко, только если прилетаю туда утром по местному времени.
Чтобы узнать результат, ответьте на ВСЕ вопросы!!!