Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо справочник
лекарств и учреждений консультации
задайте вопрос врачу мобильные
приложения
ВИДЕО

Гороскоп

Овен, 28 апреля
Нынче уделите внимание своему желудку. Если у вас возникают неприятные ощущения, справиться с которыми вы можете только лекарственными средствами, срочно обратитесь к врачу.
Смотреть полностью

Кто вы — сова, жаворонок или голубь?

14 декабря 2012

Не секрет, что у каждого человека есть свои «биологические часы». Вот только мы не всегда следим за их «ходом». Проверьте себя: сочетаются ли ваши биоритмы с выбранным образом жизни?..

  • 1 Во сколько вам комфортнее всего было бы проснуться, если не надо на работу?

    • Не важно, если общее время сна не меньше 6-7 часов.
    • После 11.00.
    • До 11.00.

  • 2 Во сколько бы вам комфортнее всего было бы лечь спать, если не надо на работу?

    • В зависимости от самочувствия.
    • После полуночи.
    • До полуночи.

  • 3 В какое время вы родились?

    • С 11.00 до 16.00, либо с полуночи до 4.00. утра.
    • С 16.00 до полуночи.
    • С 4.00. до 11.00. утра.

  • 4 Проснувшись утром, измерьте пульс и число вдохов за 1 минуту. Каково их соотношение?

    • 4:1
    • 3:1 (или меньше)
    • 5:1 (или больше)

  • 5 Когда вы не при каких условиях не сможете отказать себе в чашке крепкого кофе?

    • В обеденный перерыв.
    • Вечером, после ужина.
    • Утром, как проснусь.

  • 6 Если утром вам надо по какой-то причине встать раньше, чем обычно, насколько раньше вы ляжете спать накануне?

    • Лягу как обычно, только будильник заведу.
    • Лягу раньше на 1 час, но все равно могу проспать.
    • Лягу раньше на 1 час, и легко проснусь к нужному времени.

  • 7 Попросите кого-то засечь 1 минуту и постарайтесь самостоятельно, не глядя на часы, определить, когда она истекла. Что у вас получилось?

    • Я почти угадала (+- 5 секунд)
    • Для меня она закончилась значительно позже, чем в реальности.
    • Для меня она закончилась значительно раньше, чем в реальности.

  • 8 Кто вы по профессии?

    • У меня несколько профессий, не связанных друг с другом.
    • У меня творческая профессия (журналист, музыкант, дизайнер, писатель, актер и т.д.)
    • У меня профессия, связанная с аналитикой (финансист, юрист, военный, инженер, физик и т.д.)

  • 9 Наиболее важные дела (по работе или в домашнем хозяйстве) вы стараетесь…

    • Равномерно распределить в течение дня.
    • Отложить на вторую половину дня.
    • Сделать в первой половине дня.

  • 10 При многочасовых перелетах легко ли вы приспосабливаетесь к разнице во времени в другой стране?

    • Для меня это не проблема, если удалось вздремнуть в самолете.
    • Легко, только если прилетаю туда вечером по-местному времени.
    • Легко, только если прилетаю туда утром по местному времени.
Чтобы узнать результат, ответьте на ВСЕ вопросы!!!