20 августа 2014, 12:00
статьи
Эффективное восстановление после родов
Беременность и роды — достаточно большая нагрузка на организм. Считается, что полное восстановление организма происходит за 9–12 месяцев после родов, врачи иногда называют это время вторыми девятью месяцами. Однако организм можно «поторопить», если мама будет прикладывать определенные усилия. Самая активная перестройка происходит в первые дни после родов (8–12 суток). Последующие месяцы организм «отшлифовывает» изменения, после чего вновь готов к зачатию и вынашиванию ребенка. Ранний послеродовый период продолжается 7 дней после родов. Сразу после родов матка начинает активно X 5137 K 1

19 августа 2014, 14:48
статьи
Какой должна быть здоровая диета?
Сидеть на диете сегодня модно, а само это слово прочно укоренилось в лексиконе девушек и женщин разных возрастов и национальностей. За попытками сбросить вес люди часто упускают такие важные детали, как выбор подходящей диеты, особенности подготовки выхода из нее. На 4 вопроса о том, какой должна быть правильная диета, отвечает эксперт МЕД-инфо врач-диетолог Марина Анатольевна Студеникина. 1 Как выбрать подходящую диету? Все зависит X 2999 K 0

19 августа 2014, 12:10
статьи
Разгружаем спину после работы и домашнего труда
Тем, кто много работает и активно занимается домашним хозяйством, часто приходится сталкиваться с болями в спине и пояснице. Самый лучший способ привести мышцы в норму — занятия фитнесом. Если у вас не хватает времени ходить в фитнес-клуб, устройте занятия дома. После трудового дня Многие работают в офисах, им целыми днями приходится сидеть за компьютером. С одной стороны, это не такая тяжелая работа. Но с другой, из-за постоянного сидячего положения начинает болеть поясница, а если приходится смотреть в монитор, то еще шея и глаза. Несмотря на повсеместную автоматизацию, X 6289 K 0

19 августа 2014, 11:01
интерактив
Как вы отмечаете Яблочный Спас?
Сегодня Православная Церковь отмечает Преображение Господне и Спаса нашего Иисуса Христа, народное название этого праздника Яблочный Спас. В церковной традиции это важнейший после Пасхи праздник, он напоминает человеку о необходимости духовного преображения, в народной традиции считается, что именно после 19 августа (6 августа по старому стилю) ночи становятся холодными и начинается осень. Обе традиции связывают яблоки, их освещают, едят, готовят из них разнообразные блюда. X 3159 K 0

18 августа 2014, 15:40
статьи
Родной дом — начало начал
В современном мире непросто создать и сохранить семью, настоящий домашний очаг, теплый дом, из которого не захочет уходить ни один член семьи. О том, почему это происходит и как поддержать психологическое здоровье в собственной семье, МЕД-инфо рассказывает журналист и общественный деятель Фатима Хадуева. Сегодня хотелось бы поговорить о традициях. О традициях в самом широком смысле этого слова. Это важно, потому что, игнорируя традиции и отказываясь от генетической памяти и вековых устоев, мы существенно сокращаем X 4148 K 0

18 августа 2014, 12:40
инфографика
Правила работы с садовым инвентарем
Тем, кто любит работать в саду, необходимо предварительно позаботиться о своей безопасности: от повреждений инструментами не застрахован никто. О первой помощи при травмах садовым инвентарем рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова. Основные правила работы с садовым инвентарем 1. Всегда держите под рукой аптечку. 2. Прежде чем использовать любой инвентарь, аккуратно проверьте, исправен ли он, надежно ли закреплены рукоятки и прочие детали. 3. Всегда используйте защиту: X 3216 K 0

18 августа 2014, 12:00
интервью с экспертом
Елена Паровичникова: «Острые лейкозы больше не приговор»
На ХIХ ежегодном конгрессе Европейской гематологической ассоциации (ЕНА), проходившем в этом году в Милане, были обсуждены последние достижения в лечении гематологических новообразований. Более 10 тыс. гематологов приняли участие в конгрессе, из них 120 — из России. Среди главных вопросов, которые рассматривались на форуме, была борьба с острыми лейкозами. О современных подходах к терапии и диагностике этого грозного недуга наш разговор с одним из участников форума, доктором медицинских наук, заведующей отделом химиотерапии гемобластозов, депрессий кроветворения и трансплантации костного мозга ФГБУ «Гематологический научный центр» Минздрава России X 28374 K 0

15 августа 2014, 15:04
видео
Цигун — энергия жизни
Методов обретения внутреннего равновесия, развития возможностей тела и психики, великое множество. Китайская практика Цигун способствует физическому и моральному оздоровлению и, как любая восточная практика, помогает не забывать о главном. X 7413 K 1

15 августа 2014, 14:06
интерактив
Купаетесь ли вы после 2 августа?
Народные приметы гласят, что после 2 августа, Ильина дня, нельзя купаться — вода холодная. Но что делать, если погода по-прежнему жаркая, а вечером так и тянет окунуться в прохладу и свежесть? Купаетесь ли вы после 2 августа? Если варианты ответа не отражают ваше мнение, напишите о нем в комментариях. X 3675 K 2

15 августа 2014, 12:20
статьи
Болезнь может принести пользу?
Болезнь ассоциируется с недомоганием, длительным лечением, посещением врачей и другими не очень приятными последствиями. Любое заболевание имеет симптомы, которые нередко негативно сказываются на состоянии человека. Но иногда все получается наоборот: болезнь «воскрешает» человека, придает ему силы или открывает новые способности. Новалис писал: «Болезни, очевидно, важны для человечества — число их настолько велико, что почти каждому приходится бороться с ними. Но искусство использовать их нам известно очень мало. Возможно, болезни — наиболее значительный материал и стимул для нашего мышления и активности». Это X 3634 K 0

14 августа 2014, 15:40
инфографика
Первая помощь при укусах животных или насекомых
Летний отдых на природе полезен, но порой небезопасен — вокруг много насекомых, от укусов которых надо защищаться. Иногда опасность исходит и от домашних или даже диких животных. О том, что делать, если вас укусили, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 57 Ирина Александровна Назарова. Если укусило насекомое Самые неприятные последствия конфликта с насекомыми — аллергическая реакция на укусы и инфицирование ранки. В первом случае пригодятся антигистаминные средства, во втором — антисептические. X 4030 K 0

14 августа 2014, 12:30
интервью с экспертом
Евгений Шилов: «В россий­ской модели здравоохране­ния проблема заболеваний почек пока не значится»
Нефрология — достаточно редкая специализация в медицине, а на лечение заболеваний почек могут понадобиться годы. Тяжелым испытанием становится гемодиализ, а тем более трансплантация почки. При этом нефрологическая служба в России в последнее время претерпевает сильные изменения, и пока непонятен как их результат, так и судьба пациентов, нуждающихся в тяжелых и дорогостоящих процедурах. О тонкостях гемодиализа и желательном развитии нефрологии в России МЕД-инфо рассказал профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нефрологии и гемодиализа Института профессионального образования Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, врач-нефролог высшей X 8616 K 0