06 августа 2013, 12:00
статьи
Упражнения для подтяжки лица
Сделать морщины менее заметными и несколько замедлить процесс старения кожи возможно, соблюдая правильный режим питания, отказавшись от вредных привычек, увлажняя и очищая кожу и, разумеется, делая  массаж лица и шеи. При этом начинать заботиться о коже необходимо как можно раньше, не дожидаясь того момента, когда морщины превратятся в глубокие непривлекательные борозды, а овал лица окончательно X 5142 K 3

06 августа 2013, 11:00
статьи
Гелиотерапия, или солнцелечение
Гелиотерапия – метод, предусматривающий использование с лечебной и профилактической целью лучистой энергии Солнца в виде солнечных ванн, при которых обнаженное тело подвергается прямому воздействию солнечных лучей. Как это работает? Действующим фактором гелиотерапии служит энергия электромагнитного излучения Солнца, белый спектр которого делят на ультрафиолетовую (УФ), видимую и инфракрасную части. Инфракрасные лучи, проникая в ткани, вызывают их нагревание, то есть обусловливают в основном X 8596 K 0

05 августа 2013, 15:30
интервью с экспертом
Максим Страхов: «Спортивная травматология — особый раздел медицины»
У профессионального спорта — две стороны медали. Первая, парадная, которая на виду, — лавры победителя, всемирная известность и обожание восторженных поклонников. Вторая, невидимая, — каждодневный труд, изнуряющие тренировки, огромные физические и эмоциональные нагрузки... Как влияет профессиональный спорт на здоровье, есть ли генетическая предрасположенность к спортивным травмам и вообще, стоит ли заниматься профессиональным спортом, если это так тяжело? Об этом наш разговор с заведующим отделением спортивной травмы Клинической больницы № 86, доцентом кафедры травматологии, ортопедии и ВПХ РНИМУ им. Н. X 11944 K 3

02 августа 2013, 12:30
видео
Как правильно чистить зубы
Чистка зубов – важная гигиеническая процедура, от которой напрямую зависит здоровье полости рта. Между тем, далеко не все знают, как чистить зубы правильно. К примеру, горизонтальные движения щеткой вдоль зубного ряда, знакомые большинству из нас, оказывается, вредны и недопустимы. Подобные движения загоняют налет в межзубные промежутки, откуда его нелегко удалить даже специалисту. Полезные манипуляции с X 3840 K 0

02 августа 2013, 11:00
репортаж
Велосипедисты и мудрые обезьяны против гепатита
«Лишь бы не было дождя!» Эту фразу, как заклинание, твердили организаторы мероприятия, посвященного Всемирному дню борьбы с гепатитами. И заботливо добавляли: «Но все же, не забудьте взять зонтик». Нынешнее московское лето и, правда, богато на дожди и промозглую погоду. Зонтик я взяла, но, к счастью, он не понадобился. В этот день с неба не пролилось ни слезинки, и погода была отличная – X 4024 K 1

01 августа 2013, 14:55
интервью с экспертом
Юлия Коталевская: «Многие не знают о такой болезни, как буллезный эпидермолиз»
Два года назад в одной из московских больниц волонтеры, ухаживающие за отказниками, увидели 10-месячного мальчика Антона, все тело и лицо которого было в ранах. От малыша отказались родители, после того как врачи в роддоме диагностировали у него неизлечимое заболевание - буллезный эпидермолиз (БЭ). Волонтеры начали помогать Антону, и уже через короткое время к ним стали обращаться люди с подобными проблемами. Для того чтобы X 5711 K 2

01 августа 2013, 11:50
статьи
Питание людей с сахарным диабетом
Еще 20-30 лет назад жизнь человека с сахарным диабетом была полна запретов и ограничений: не есть сладкого, жирного, жареного, копченого, не употреблять белый хлеб, вместо сахара пользоваться сорбитом и глюкозой. К сожалению, эти стереотипы до сих пор живы как среди людей с диабетом, так и среди врачей. Между тем, сахарный диабет – вовсе не повод, чтобы навсегда забыть о сладостях, фруктах и другой вкусной X 9246 K 2

31 июля 2013, 10:50
статьи
6 достоинств ортопедических подушек
О чем мы мечтаем после напряженного дня? Об ужине или о том, чтобы принять душ? Возможно. Но чаще всего об отдыхе и сне. Наверняка, не раз бывало такое, что вы падали на кровать и думали о том, как хорошо просто лежать… Устраивались поудобнее и засыпали. А потом? Кто-то просыпается утром бодрым и готовым к дальнейшим делам. Для кого-то пробуждение становится небольшим кошмаром: тело затекло, X 3501 K 1

30 июля 2013, 11:10
статьи
Атеросклероз: опасности болезни
Высокая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире заставила говорить об «эпидемии» этих болезней во второй половине XX века. Существенно ситуация не изменилась и в XXI веке. Сердечно-сосудистые заболевания, более чем 2/3 которых составляют ишемическая болезнь сердца (ИБС), например, инфаркт миокарда, инсульт и болезни периферических артерий, связаны с атеросклерозом и остаются ведущей причиной смертности во всем мире. О причинах и опастностях атеросклероза рассказывает X 22426 K 2

29 июля 2013, 15:30
видео
Как спасти тонущего человека
Лето – самый подходящий сезон для освежающего купания. В это время на пляже бывает так много народа, что яблоку негде упасть. Многие приходят отдохнуть с детьми, а некоторые, что греха таить, приносят с собой спиртные напитки. Между тем, и детские игры у воды, если родители зазевались, и плавание в нетрезвом состоянии – это потенциально опасные занятия, X 4507 K 0

29 июля 2013, 14:05
статьи
Как победить целлюлит
«Апельсиновая корка» в области бедер и ягодиц знакома многим женщинам. И конечно, от столь неэстетичных проявлений целлюлита хочется избавиться раз и навсегда. Справиться с недугом поможет комплексный подход к проблеме: устранение причины недуга, внешних проявлений и возвращение здоровья. Этого можно достичь при сочетании  коррекции фигуры, избавляя от целлюлита, с налаживанием обменных процессов, возвращая здоровье. Шаг 1: Моделируем контуры тела Процедуры аппаратной коррекции жировых X 3738 K 0

26 июля 2013, 11:00
статьи
Как выбрать солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки – не просто модный аксессуар, а средство защиты ваших глаз от вредного ультрафиолетового излучения. Следовательно, если вы хотите получить от них максимальную пользу, необходимо выбирать данную вещь с умом. Сделать это непросто: на прилавках уличных ларьков и крупных магазинов представлены сотни моделей очков всевозможных форм и размеров. Различные цвета, известные бренды, пластик и стекло – что самое важное в X 6673 K 1