08 апреля 2015, 10:33 X 31891 K 3

Климактерический период — это ответственный период в жизни женщины, поэтому к своему здоровью следует подойти очень грамотно. Говорит Олеся Германовна Тверитинова, заведующая отделом акушерства и гинекологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской, врач акушер-гинеколог.

В первую очередь необходимо рациональное отношение к организации своего распорядка дня. Большое значение имеет соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай. Нужно помочь организму в этот период, употребляя витамины С и Е; полезны будут и общеукрепляющие средства. Важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ. Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса, как следствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу.

Для профилактики и лечения последствий климактерических состояний у женщин используют медикаментозные средства, фитотерапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. Перед тем как начать лечение медикаментами, рекомендуют провести курс массажа, диету и водные процедуры. Если не отмечается заметного эффекта, начинают терапию как гормональными, так и негормональными средствами.

О негормональных методиках лечения климактерических расстройств

Лечение климакса маточным молочком

Пчелиное маточное молочко — основной элемент в рационе питания пчелиной матки. Это мощнейший биостимулятор, созданный самой природой. Маточное молочко представляет собой особую, сбалансированную питательную смесь, выделяемую пчелами-кормилицами. В его состав входят большое число компонентов: вода (60-70%), сухое вещество (30-40%), из которого белки составляют 10-50%, углеводы — 12-40%, липиды — 2-10%, витамины, органические вещества и аминокислоты (7-32%), минеральные вещества (до 2%). По консистенции свежее пчелиное маточное молочко напоминает сметану, имеет молочно-белый цвет, обладает достаточно приятным ароматом и кисловато-острым вкусом. При таком питании пчелиная матка может откладывать генетический материал (личинки пчел) в течении 5-7 лет по 1500–2000 личинок каждый день! Интересный факт: если матка погибает, рабочие пчелы начинают кормить маточным молочком любую молодую пчелу, и та становится способна выполнять репродуктивные функции, то есть становится маткой.

В период климакса либо предменструального синдрома на помощь женщине приходит маточное молочко. Оно восстанавливает способность половой системы поддерживать гормональный баланс организма женщины. Его можно приобрести у пасечников в период размножения пчел (в средней полосе это середина мая — конец июля). При климаксе нужно употреблять по 2-3 капсулы маточного молочка утром и вечером в течение всего периода размножения пчел.

Лечение климакса пиявками

В период климакса ферменты пиявки начинают замещать функцию половых гормонов, уровень которых в это время снижается, и женщина испытывает вторую молодость — кожа восстанавливается, сон нормализуется, а от депрессии и нервозности не остается и следа. Слюна пиявки имеет противовоспалительное, обезболивающее и иммуномодулирующее действие, благотворно влияет на восстановление гормонального баланса и состояние нервной системы. Кроме того, ферменты пиявочной слюны оказывают оздоравливающий эффект, воздействуя на все органы, в том числе и на костную систему, которая при климаксе страдает больше всего.

• Рекомендуется провести от 7 до 10 сеансов гирудотерапии в 2 этапа.
• Обычно ставят 6-8 пиявок на область спины с полной экспозицией пиявок.
• Между сеансами лечения должно пройти 4-5 дней.
• Через месяц курс гирудотерапии необходимо повторить, а еще через 2 месяца провести 3-й, заключительный курс лечения пиявками.

Обычно уже через 2-3 сеанса женщины чувствуют облегчение: проходят приливы, недержание мочи, восстанавливается сон, исчезают боли в костях. Во время следующих сеансов пиявочный секрет начинает оказывать более глубокое воздействие на организм: укрепляются сосуды, восстанавливается кровообращение, происходят положительные изменения во всех органах и системах. 

Лечение климакса травами

• Буквица лекарственная. Пить по стакану в день в 2-3 приема настой травы буквицы лекарственной.

• Трава пастушьей сумки. Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.

• Душица обыкновенная. Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20-40 минут до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70° этилового спирта. Настаивать 7-10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.

Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.

• Омела белая. Настой для приема внутрь готовить из расчета 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки.

• Пастушья сумка. Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при обильных или продолжительных маточных кровотечениях.

• Конский каштан. Приготовить отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250-300 мл воды кипятить на слабом огне 15 минут, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кровотечении, возникшем в период климакса или вследствие других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.

• Шалфей лекарственный. Настой для приема внутрь: 1-2 столовые ложки залить 2-мя стаканами кипятка (суточная норма), настоять. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему. Однако шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизистой оболочки желудка. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

• Ежевика. Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.

• Боярышник кроваво-красный. В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3-мя стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.

• Вероника дубравная. Столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 минут до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли в климактерический период.

• Валериана лекарственная. Способы приготовление настоя: 1 столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3-4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.

Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса. Имеются противопоказания, так как лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. У части больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть такие, кто не переносит этого средства. Более 1,5-2 мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

• Розмарин лекарственный. Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15-20 минут. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.

Настойка листьев розмарина: 25-30 г листьев залить 100 мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке.

Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.

• Настойка плодов солянки Рихтера. Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2-3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.

• Лечение лимоном и яичной скорлупой. 10 лимонов порезать и измельчить вместе с кожурой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (через 7-10 суток) принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.

• Свекла. Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, повышенной нервности в климактерический период.

Сборы лекарственных трав в период климакса

• Соцветия ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30-40 мин. Процедить, принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.

• Соцветия календулы — 10 г, цветки просвирника — 10 г, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солод ки — по 15 г. Все хорошо перемешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут. Выпить 2 стакана в течение дня небольшими глотками.

• Листья ореха грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище пырея, плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут. Принимать утром и вечером.

Лечебные ванны, рекомендованные народной медициной в период климакса

• Ванна с корнями любистока лекарственного. Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. Настаивать 3 часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения — 16-18 ванн.

• Ванна с корнями полыни обыкновенной. Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 минут, процедить. Ванну (36-37 °С) принимать на ночь. Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения — 12-14 ванн.

• Ванна с корнями лапчатки гусиной. Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30 минут, процедить. Ванну (37°С) принимать в любое время дня. При менять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения — 12-14 ванн.

О гормональной терапии

Гормональное лечение — распространенный вид терапии при менопаузе, состоящий из приема гормонов растительного происхождения, биодентичных и необиодентичных препаратов. Выпускаются они в виде таблеток, мазей, пластырей или подкожных имплантов. Лечение заключается в том, что в организм вместо естественных гормонов поступают их синтетические аналоги. Гормональная терапия является самым эффективным методом лечения, однако проводиться она должна под строгим контролем врача.

Благодаря своему постоянному усовершенствованию, гормональная терапия помогает избавляться от неприятных последствий менопаузы все большее количество женщин. При верном применении заместительная гормональная терапия способна снизить риск возникновения осложнений менопаузы и дает женщине возможность не замечать изменений в гормональном балансе организма.

О климаксе читайте здесь.