Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

03 августа 2011, 12:08
Инструкция по выживанию в летнюю жару
Лето 2011 года пока не повторяет рекордов 2010 года, но оно ещё не кончилось, и возможные сюрпризы не за горами. Но кто предупреждён, тот вооружён, и знать, как уживаться с летней жарой необходимо каждому. Первое, что приходит на ум, когда задумываешься о спасении от зноя и духоты, - это как можно меньше бывать на улице, под палящим солнцем в
X 3595 K 0

15 июля 2011, 15:45
Как и где хранить лекарства?
Когда мы вешаем в шкаф одежду или убираем в холодильник свежие продукты, вопросов не возникает, но с лекарствами всё гораздо сложнее. Многие складывают их без всякой системы – как удобно. Между тем, неправильное хранение медикаментов может не только «убить» их пользу, но и сделать применение средств опасными для человека. Так куда же определить таблетки и пилюли, вернувшись из аптеки? В
X 14391 K 0

13 июля 2011, 14:27
Всемирный день сна
В 2011 году Всемирная ассоциация медицины сна (WASM) уже в четвертый раз проводила Всемирный день сна (18 марта), цель которого – донести до людей информацию о значении здорового сна и о необходимости ранней диагностики его расстройств и их профилактики. Мы все ценим хороший ночной сон. И без подсказок учёных ясно, что он освежает, помогает набраться сил и вносит существенный вклад в здоровье.
X 2958 K 0

23 июня 2011, 16:35
Откуда НЕ приходит лишний вес
Согласно статистическим данным, как минимум 30% населения в любой экономически развитой стране сталкивается с проблемой избыточной массы тела. На деле, в России с избыточным весом приходится мириться порядка 50% населения, в Европе ситуация и того хуже, а сложности затрагивают от 40 до 70% жителей. Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни, варикозного расширения вен, артроза суставов
X 3925 K 1

17 июня 2011, 16:42
Польза и вред электронных сигарет
Многие курильщики осознают пагубность своей привычки и пытаются избавиться от неё всевозможными способами. На нелёгкую борьбу зачастую уходят годы, а желаемый результат так и остаётся призрачной мечтой. Книги с мудрыми советами, никотиновые пластыри, жвачка и леденцы – люди, казалось бы, перепробовали уже всё. Однако несколько лет назад на горизонте замаячила новая надежда, на суд зрителей (и потребителей) был представлен
X 16520 K 0

16 июня 2011, 17:05
Какие «здоровые» привычки нам вредят?
Для жителя современного мегаполиса приём душа один, а то и два раза в день, является нормой. В большом городе без конца сталкиваешься с выхлопными газами, вредными смолами и уличной грязью – не мыться после такого кажется просто негигиеничным. Однако британские учёные попытались в очередной раз напомнить нам, что со здоровьем шутки плохи, доказав, что некоторые ежедневные привычки, в том
X 3284 K 0

1...35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ