Тема: здоровый образ жизни

22 мая 2013, 11:20
Антистресс: шведский стол
Именно стресс является фактором риска большинства заболеваний на сегодняшний день. О том, какой он приносит вред мозгу и, как результат, всему организму, а главное — как ему противостоять и повысить качество жизни, рассказывали ведущие специалисты из разных стран на международном конгрессе «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой», который прошел с 16 по 19 мая в КВЦ Сокольники. Когда человек сталкивается с неприятной ситуацией, в идеале он должен выразить свое недовольство. Как в песочнице: у ребенка отняли игрушку — он или плачет или дерется. Мамы недовольны, зато ребенок X 3855 K 1

13 мая 2013, 13:40
ДиДюЛя: «Музыка лечит. Я это знаю»
По образованию он звукорежиссер, знает, что такое звук и каково его влияние на организм человека. Исцеление музыкой — кто-то верит, кто-то сомневается. Но так или иначе музыка действует на наш организм. Одна — успокаивает, другая — будоражит. Чтобы разобраться в том, что такое звукотерапия и музыкотерапия в целом, главный редактор МЕД-инфо Оксана Плисенкова встретилась с известным гитаристом, виртуозом, лидером одноименной инструментальной группы ДиДюЛей. — Мастер, исцеляющий музыкой. Так о вас говорят. Как вы относитесь к этому определению?— Я к этому долго шел. За этим стоит большая работа, большой X 12434 K 3

06 мая 2013, 13:00
Марина Студеникина: «Нужно жить не от диеты к диете, а менять образ жизни»
В погоне за стройными формами мы готовы сесть на самую строгую диету, вовсе отказаться от еды. Но к желаемому результату это приводит далеко не всегда, порой с таким трудом ушедшие килограммы атакуют вновь. Как правильно похудеть и, что особенно важно, без вреда для здоровья, а потом не набрать вес рассказывает врач-диетолог, терапевт, сертифицированный специалист по работе с пищевым поведением, заместитель главного врача клиники «Фактор веса» Марина Анатольевна Студеникина. — Что правильно понимать под словом «диета»?— С медицинской точки зрения X 11545 K 3

24 апреля 2013, 11:00
Овощи: правила приготовления
Польза овощей для маленьких и взрослых очевидна, ведь цветная капуста, морковка и кабачки содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья. Однако, как известно, во время приготовления овощи теряют часть этого «богатства». В статье мы расскажем о том, как максимально сохранить витамины и микроэлементы в овощах при термической обработке. Обрабатываем овощи Приготовление любого блюда должно начинаться с тщательной обработки овощей. Их рекомендуется X 7526 K 1

15 апреля 2013, 14:57
Варвара: «Я приверженец семейного доктора»
С певицей Варварой мы встретились в ее звуковой студии, где царит полная гармония, творчество и умиротворение. Кому как не ей знать, как можно удачно совмещать роль счастливой жены, прекрасной матери и удивительно яркой певицы.— Для каждого из нас важно здоровье. Какими пунктами вы руководствуетесь при выборе врача и клиники? — Я приверженец семейного доктора. Конечно, частные клиники отличаются от государственных. Если не брать во внимание финансовые затраты, то вниманием, обслуживанием. Получается, что вся информация, которая содержится в твоем организме, лучше и легче проверяется X 3868 K 0

02 апреля 2013, 11:14
Святослав Довбня, Татьяна Морозова: «Аутизм – это не болезнь, а нарушение развития»
Сегодня Всемирный день распространения знаний об аутизме. Еще несколько десятилетий назад диагноз «аутизм», или, согласно современным представлениям, «расстройство аутистического спектра» (РАС), не существовал. Однако число людей, имеющих это расстройство, катастрофически растет во всем мире. Предположительно легкие формы аутизма имели философ Иммануил Кант, сказочник Ганс Христиан Андерсен, нобелевский лауреат Альберт Энштейн, один из основателей корпорации Apple Стив Джобс... Так что же это — болезнь или нарушение развития поведения? Каковы истинные X 14696 K 2