10 марта 2015, 13:20 X 49783 K 0

Когда человек понимает, что в его семье кто-то употребляет наркотики, не возникает вопросов, что делать. Вопрос один: куда отправлять лечиться. Если в семье у кого-то проблемы с алкоголем, вопросов куда больше. И главный — действительно ли он или она алкоголик и надо ли это лечить? Об этом говорит руководитель амбулаторного отделения Клиники Маршака психолог Екатерина Вашукова.

Понять самостоятельно, является ли человек алкоголиком довольно сложно, потому что алкоголизм определяют не только количество и регулярность употребления алкоголя, но еще множество условий. Наркологи говорят, что человек, который выпивает каждый вечер бокал вина на протяжении 10 лет, может и не быть алкоголиком, а человек, который полгода пьет каждый вечер по банке пива — может. И проблема не в напитке, не в сроке употребления, а в том, какой вред употребление наносит конкретному человеку.

Алкоголизм — системное заболевание, которое затрагивает сразу несколько сфер жизни: нравственную (духовную), социальную, физическую (биологическую). Грань между умеренным и пагубным употреблением алкоголя очень тонка. Тем не менее существует несколько тревожных симптомов, каждый из которых является поводом для беседы с наркологом.

Когда нужно начинать бить тревогу

• Человек начинает употреблять алкоголь (напиток не имеет значения) систематически (регулярно, через день, «по пятницам», разыскивая повод).
• Человек не может остановиться в употреблении — выпивает весь имеющийся алкоголь до последней капли.
• Человек начинает смешивать несколько видов алкоголя за вечер, если какой-то из них закончисля.
• Доза потребляемого алкоголя за раз начинает увеличиваться.
• Человек не хочет менять планы на вечер, который был связан с употреблением алкоголя.
• Родные и близкие начинают обращать внимание на то, что человек злоупотребляет алкоголем.
• Появляются любые очевидные негативные последствия употребления.

Если вас настораживает что-то в поведении близкого человека, не отодвигайте решение вопроса. Очень часто, пока сам человек и его окружение разбираются в проблеме, в семье пускает корни созависимость — болезнь, которая затягивает родных алкоголика и «обслуживает» пагубную привычку.

Вы наверняка не раз встречали созависимых: жену, которая врет начальнику во время очередного запоя мужа о том, что тот болеет, маму, которая работает на трех работах, чтобы сын мог продолжать пить... Как правило, созависимы именно женщины — они более чувствительны и считают, что причиной алкоголизма родного человека стали именно они, поэтому стараются что-то исправить, измениться сами, стать лучше, что лишь усугубляет и без того непростую ситуацию. Им стыдно просить помощи, они боятся огласки, в результате чего, родной человек продолжает губить себя и их заодно.

Что делать, когда пьет муж или жена?

Если ваш супруг или супруга злоупотребляют алкоголем, не бойтесь ставить условия. Требуйте незамедлительного обращения к специалистам, ставьте ультиматум, указывайте сроки: если вас не услышат сейчас, позже тоже не услышат. Заручитесь помощью родственников со стороны второй половины, чтобы человек не смог найти защиты у родителей. Начните с себя — обратитесь к психологам, чтобы они помогли вам найти в себе силы для того, чтобы поставить жесткие рамки и не сдаться.

Алкоголизм — системное заболевание, которое затрагивает сразу несколько сфер жизни: нравственную (духовную), социальную, физическую (биологическую). Грань между умеренным и пагубным употреблением алкоголя очень тонка.

Иногда не удается сохранить семью, но получается вылечить человека и помочь созависимому супругу начать новую жизнь. Алкоголизм калечит не только самого алкоголика, но и его окружение, заставляя забыть о себе, радостях жизни, окуная в постоянный страх и тревогу.

Что делать, когда пьет взрослый ребенок?

Часто к нам приезжают родители, которые обеспокоены происходящим в семье своего сына или дочери. Они не живут вместе, но понимают, что там происходит что-то неладное, они видят, как меняется их сын/дочь, но не находят поддержку со стороны снохи или зятя, потому что последние не признают проблемы. Единственное решение в данном случае — уговорить непьющего супруга пообщаться с психологом. Созависимые, как правило, действительно не могут принять всю серьезность проблемы. Только заручившись их поддержкой, раскрыв глаза на происходящее можно будет говорить о лечении самого алкоголика. Уговаривать можно самыми разными способами, главное — результат.

Если ваш супруг или супруга злоупотребляют алкоголем, не бойтесь ставить условия. Требуйте незамедлительного обращения к специалистам, ставьте ультиматум, указывайте сроки.

Если пьет взрослый ребенок, который живет вместе с родителями, надо понять, кто из родных меньше всего вовлечен в болезнь. Как правило, это отец, дядя, дедушка — любой мужчина в семье. Именно мужская половина семьи, как правило, способна придерживаться рациональной составляющей в поведении, проявлять необходимую жесткость, способную повлиять на решение зависимого лечиться.

В большинстве случаев отцовский авторитет для страдающего алкоголизмом выше, чем материнский, именно из-за того, что отец менее созависим и менее уязвим для манипуляций и эмоционального шантажа. Жизнь и система ценностей отца, как правило более сохранна. Мать же зачастую берет на себя энергетическую составляющую, выступает «двигателем» процесса. Ее энергию важно организовать, придать нужный вектор.

Первичная консультация специалистов по зависимостям зачастую оказывает на родителей влияние: близкие получают рекомендации, как вести себя в сложившейся ситуации продуктивно. Очень важно, чтобы родители (родственники) имели единую позицию и единое решение относительно ребенка, имеющего алкогольную зависимость. Зачастую существенной помехой могут быть конфликты между супругами. Эти конфликты возникают из-за высокой степени напряжения в семье, которое связано с употреблением спиртного их близким, «перекидыванием» ответственности друг на друга или на невестку (зятя) за случившееся. Неосознанная конкуренция, например между бывшими супругами, связанная с желанием быть более «хорошим» родителем. В решении данной проблемы важно выступать единым фронтом.

С ребенком сложнее вести себя жестко, но иного выхода нет. Вы должны поставить ультиматум и сразу предоставить готовое решение, чтобы у человека не было возможности поставить вас в тупик вопросом: «И что ты предлагаешь?». Заранее выберите лечебное учреждение — это половина успеха. Сегодня клиники предлагают выезд психологов на дом, чтобы уговорить человека начать лечение, вам не нужно будет подбирать нужные слова и терзаться сомнениями.

Что делать, когда пьет один из родителей?

Самостоятельно уговорить родителя пройти лечение — задача крайне непростая, хотя бы потому что родители смотрят на детей немного снисходительно и свысока. В этом случае нужно заручиться поддержкой старших (супруга родителя, друзей). Или обратиться за помощью к специалистам, которые способны найти подход к любому человеку.

Для таких случаев существует мероприятие, которое называется «Психологическая интервенция» — это психологическое вмешательство в личностное пространство для стимулирования позитивных изменений.

Для проведения интервенционной сессии собираются близкие зависимого, психолог и сам родитель, страдающий алкогольной зависимостью. Опираясь на рекомендации психолога, родственники дают обратную связь зависимому о том, как они видят и что они чувствуют в связи с его употреблением, перечисляют заранее подобранные факты. После чего просят зависимого лечь в клинику. Профессионально организованная интервенция чаще всего приводит к госпитализации больного.

«Психологическая интервенция» — это психологическое вмешательство в личностное пространство для стимулирования позитивных изменений.

Для всех перечисленных выше случаев есть один общий алгоритм, рекомендуемая родственникам позиция: если ты лечишься и выздоравливаешь, то я буду тебя поддерживать и помогать, как один взрослый человек помогает другому взрослому. Если нет, то я не буду обслуживать твою болезнь и, возможно, для этого мне придется отстраниться физически, эмоционально или финансово.

Но главный совет, который дают психологи — начинать с себя! Созависимость родных — основная причина «срывов» у людей, прошедших лечение и реабилитацию от алкогольной зависимости и самая частая причина позднего обращения к специалистам.

Фото с сайта alkogolik.org
Фото эксперта из личного архива