Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

14:49
Найдены 26 новых мутаций, провоцирующих рак поджелудочной железы

08 октября в 15:22
Обнаружен механизм снижения когнитивных функций при болезни Альцгеймера

08 октября в 15:17
Как диабет влияет на рост раковой опухоли

03 октября в 16:35
День пожилых людей отметили в московской больнице

10:20
Онкохирурги НМИЦ радиологии провели уникальную операцию

наука

Определены 5 целебных напитков для сердца

05 февраля 2013, 11:40 X 4938 K 3

Специалисты составили рейтинг из 5 напитков, употребление которых наилучшим образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Рейтинг выглядит следующим образом:

1 место: обычная вода. Это самый «безопасный» напиток, обеспечивающий нормальный баланс жидкости в организме, который, в свою очередь, не дает крови излишне густеть. Сердце лучше справляется с ее доставкой к различным органам, и риск развития ишемической болезни сердца (как и многих других) снижается.

2 место: зеленый чай. Антиоксиданты, в избытке присутствующие в данном напитке, защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов и, как следствие, спасают от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

3 место: красное вино. Сколько бы ни было споров вокруг вина, доказано, что оно содержит многие кардиопротекторные соединения. Среди них ресвератрол и полифенол, понижающие уровень холестерина в крови и препятствующие образованию тромбов.

4 место: гранатовый сок. Жидкость, которую ещё не успели исследовать в полном объеме. Однако, по данным специалистов из Калифорнии, антиоксидантный потенциал данного сока в 3 раза выше, чем у зеленого чая и красного вина, занимающих более высокие позиции рейтинга. Напиток снижает артериальное давление и нормализует кровообращение.

5 место: кофе. Известно, что эффект от его употребления может быть неоднозначным. Между тем, факт снижения на 20-40% риска развития инфаркта и инсульта при регулярном питье ароматного напитка позволил ему занять последнюю строчку списка целебных жидкостей.

Источник: knowit.ucoz.ru


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Varvaraka 05 февраля в 11:59  

Я очень зеленый чай люблю, рада, что он еще и для сердца полезен.


. Варвара Полетаева 05 февраля в 12:06  

Ой, супер)) Откуда такая шикарная новость?)))


. sergooo 05 февраля в 21:04  

С зеленым чаем не все так просто: http://med-info.ru/content/view/2630