Тема: здоровый образ жизни

06 мая 2014, 12:50
9 советов по ЗОЖ на каждый день
Для того чтобы сохранить крепкое здоровье и веселое расположение духа даже в преклонном возрасте, необходимо проводить профилактику заболеваний, способных значительно снизить качество жизни. Лучшей профилактикой является соблюдение режима сна и отдыха, правильное питание, регулярная физическая активность и все те мероприятия, которые принято объединять термином здоровый образ жизни (или коротко — ЗОЖ). Читайте 9 советов, как придерживаться ЗОЖ. 1. Вода Свой день необходимо начинать с приема 1–2 стаканов чистой питьевой воды без газа. Это поможет желудочно-кишечному тракту X 5517 K 0

30 апреля 2014, 18:10
Танцетерапия — миф или реальность?
Ницше говорил: «День прошел зря, если я не танцевал». А вот Цицерон писал: «Ни один здравомыслящий человек не будет танцевать». Тем не менее, танцы считаются лучшим лекарством от депрессии. К тому же они развивают творческие и коммуникативные способности, координацию, вдохновляют на эксперименты и помогают в борьбе со многими заболеваниями. Верите ли вы в танцетерапию? X 5029 K 17

25 апреля 2014, 16:25
Интересные факты о том, как сохранить здоровье
В преддверии фестиваля здоровья «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой» исполнительный директор Ассоциации междисциплинарной медицины врач-невролог Алексей Борисович Данилов поделился с читателями МЕД-инфо интересными фактами о том, что поможет сохранить здоровье. «Мы хотим показать альтернативу пассивному поведению, мотивировать людей заботиться о своем здоровье, защищать тело и мозг от угроз окружающей среды. Обязательно приходите на фестиваль здоровья 15-18 мая в экопарк „Сокольники“», — говорит Алексей Борисович.   X 10486 K 2

22 апреля 2014, 17:25
Почему вы c МЕД-инфо?
Еще А. П. Чехов писал: «Желание служить общему благу должно быть непременно потребностью души, условием личного счастья». МЕД-инфо активно работает на благо своего читателя, развивается и растет. Судя по количеству писем и звонков в редакцию, можем предположить, что и вы, уважаемый читатель, поддерживаете нас, вместе с нами работаете над оздоровлением нации. Для полной уверенности предлагаем вам ответить на вопросы нашего интерактива.  Почему я с МЕД-инфо? X 3383 K 0

18 апреля 2014, 18:47
Как приготовить пасху
Творожную пасху готовят раз в год к главному православному празднику Пасхи. В восточно-славянской традиции она символизирует Гроб Господень. Творог для пасхи полагается выбирать самого лучшего качества: свежий, однородный и сухой. О том, как готовить одно из главных пасхальных блюд, смотрите в сегодняшнем видео.  X 2010 K 1

20 марта 2014, 16:45
Чем для детей полезны занятия хореографией?
Когда ребенок подрастает, родители задаются сложным вопросом: в какой кружок или секцию его отдать? Какое занятие нужно ребенку и будет интересно и полезно для него: подвижное или интеллектуальное? Какое будет ему интересно? Один из возможных вариантов — это хореография. Дисциплинирует, развивает тело, укрепляет дух и дает возможность общаться со сверстниками. Подробно о том, чем полезны занятия хореографией, смотрите в нашем видео. X 3701 K 0