Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

11 ноября 2013, 12:57
Знаем ли мы, что едим?
Продолжительность жизни в России на 10-15 лет ниже, чем в странах Европы. Мужчины живут в нашей стране всего 68 лет, а женщины, в среднем, 72 года. 47% мужчин и 52% женщин имеют избыточный вес или страдают ожирением. 55% всех смертей происходят из-за нарушений работы сердца и сосудов. И одна из самых главных причин всех этих проблем — несбалансированное питание. Россияне не знают, какая именно модель питания правильная. Часто выбор продуктов основывается на недостоверной информации из интернет-ресурсов, рекламы и мнении неквалифицированных специалистов. По мнению ученых,
X 2386 K 2

29 октября 2013, 16:05
Алкоголизм: как распознать на ранней стадии
На протяжении последних 400 лет население России продолжает неуклонно спиваться. По последним данным, озвученным главой Роспотребнадзора Геннадием Онищенко, количество только официально зарегистрированных алкоголиков в России уже превысило отметку в 5 000 000 человек. Эта пагубная привычка является прямой или косвенной причиной смерти 15% женщин и 30% мужчин. Таким образом, ежегодно алкоголь убивает около 500 000 человек, что больше всех эпидемий, стихийных бедствий и войн вместе взятых. Ежегодное употребление спиртных напитков в Российской Федерации составляет около 10 литров
X 5970 K 0

21 октября 2013, 13:33
Победить пьянство, или О проблемах алкоголизации в России
В России употребление алкоголя — традиционный выход из стресса. Если на Западе люди идут к психоаналитику, чтобы решить жизненные трудности, то у нас идут в магазин за горячительными напитками. По официальной статистике, в нашей стране потребление алкоголя снижается. Если говорить о числах, то сейчас на душу населения в год приходится до 13,5 л употребления этой продукции. Три года назад эта цифра была больше и равнялась 18 л. Чья эта заслуга и какие меры принимаются сегодня для решения этого «национального» вопроса, обсудили на круглом столе
X 2373 K 1

11 октября 2013, 14:25
Все о пользе яиц и правилах их приготовления
Удивительно, но факт: самое обычное яйцо, которое с легкостью обнаружится в каждом холодильнике, настолько популярно во всем мире, что даже удостоилось собственного праздника. Во вторую пятницу октября многие страны отмечают Всемирный день яйца. Да-да! Того самого, которое, согласно известной русской пословице, не должно учить курицу. Очень возможно, у других народов также существуют аналоги этого выражения, героями которых являются, к примеру, страус, пингвин или
X 3367 K 3

03 октября 2013, 15:02
Красота в ущерб здоровью
Страдания во имя красоты жестоки: сегодняшняя стильная осенняя и зимняя обувь нередко становятся настоящим инквизиторским сапожком, принося неудобства не только во время носки, но и обрекая свою обладательницу на проблемы со здоровьем в течение всей последующей жизни. Модная в последние годы обувь с длинными узкими мысами, негнущейся платформой и высоким каблуком при длительном и бесконтрольном ее ношении гарантирует врачам-ортопедам стабильный заработок. Специалисты предсказывают, что уже через 3-5 лет существенно увеличится количество женщин с деформацией стопы, заболеваниями позвоночника, поражением сосудов
X 3272 K 6

26 сентября 2013, 15:32
Как избежать переломов в пожилом возрасте
Не секрет, что с возрастом кости истончаются. Остеопороз после 50 лет грозит каждому третьему мужчине и каждой второй женщине. Истонченные кости — повышенный риск переломов. Лучшее в предотвращении переломов — профилактика. Что же нужно делать?1. Не забывайте о физической активности Кажется, что самый лучший способ избежать переломов в пожилом возрасте, — просто не двигаться. Это заблуждение! Физическая активность необходима: она помогает улучшить подвижность и гибкость суставов, укрепить мышцы, улучшить чувство равновесия, которое так
X 2072 K 0

1...23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37...50

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ