Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

31 октября 2014, 15:24
Вы занимаетесь спортом на свежем воздухе или в зале?
Вот-вот нач­нется ноябрь, а дальше — зима, холод­ная и суровая. Для тех, кто ведет здо­ро­вый образ жизни, это непро­стое время: надо решить, про­дол­жать зани­маться физи­че­скими упраж­нениями на улице или в зале. Что выбираете вы? Если варианты ответа не отражают ваше мнение, напишите о нем в комментариях.
X 2111 K 0

28 октября 2014, 11:40
7 фактов о смехе
Смех продлевает жизнь — это известно всем. Что происходит в организме во время смеха? Каков физиологический механизм этого процесса? Смейтесь и улыбайтесь как можно чаще и будьте здоровы! По материалам EkoMed.comДизайнер: Тимур Такташов
X 2346 K 0

13 октября 2014, 13:40
Готовим имбирный чай дома
Имбирь богат вита­ми­нами А и С, ами­но­кис­ло­тами, желе­зом, фос­фо­ром, цин­ком и маг­нием. Именно поэтому имбир­ный чай — очень популяр­ный сего­дня напи­ток — помо­жет при про­студе, депрес­сии и поху­де­нии. А еще он помо­гает укре­пит сер­дечно-сосу­ди­стую систему и взбод­рит в холод­ный осенний день.
X 20165 K 0

13 октября 2014, 12:40
14 скрытых причин обезвоживания
Тело человека на 60% состоит из воды, и потеря даже 1,5% может привести к упадку сил и плохому самочувствию, считают ученые из University of Connecticut. Существуют и другие причины, кроме летней жары. Журналист и специалист по здоровому образу жизни Алиша Феттерс (Aleisha Fetters) собрала 14 самых распространенных из них. №1  Диабет У тех, кто страдает диабетом (особенно если заболевание еще не было диагностировано), при резком повышении
X 3437 K 0

10 октября 2014, 13:46
Как вы относитесь к диетам?
Средиземно­мор­ская, кремлев­ская, диета Дюкана — суще­ствует мно­же­ство спо­со­бов изба­виться от лиш­него веса, огра­ни­чив себя в пита­нии. Казалось бы, что может быть логич­нее, ведь мы — это то, что мы едим...   Вы сидите на диетах? Если варианты ответа не отражают ваше мнение, напишите о нем в комментариях.
X 1479 K 0

22 сентября 2014, 13:10
14 причин постоянного чувства усталости
Чувство уста­ло­сти может быть вызвано не только недо­стат­ком сна. Наши еже­днев­ные при­вычки — то, что мы делаем или, наобо­рот, ленимся делать, — могут быть при­чи­ной упадка сил. Известный бло­гер и спе­ци­а­лист по здо­ро­вому образу жизни Линда Мелоун (Linda Melone) про­ана­ли­зи­ро­вала дан­ные науч­ных иссле­до­ва­ний и собрала 14 при­чин, по кото­рым вы можете чув­ство­вать посто­ян­ную усталость. №1 Вы про­пус­ка­ете тре­нировки Пропуск спор­тив­ных заня­тий с
X 2425 K 0

1...9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23...49

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ