Добрый день! На ваш вопрос эксперт МЕД-инфо, врач-офтальмолог Ирина Александровна Захарова: По данным, предоставленным в рецепте на очки, в настоящее время у Вас имеется близорукость (миопия) слабой степени и близорукий (миопический) астигматизм. К сожалению, сделать заключение на предмет наличия спазма аккомодации по имеющимся данным не получится. Для этого необходимо обследование у офтальмолога с широкими зрачками, по результатам которого Вам будет поставлен правильный диагноз. С учетом наличия длительного времени, которое Вы проводите за компьютером, наиболее безопасной рекомендацией, которую можно сделать без очного осмотра, является назначение увлажняющих капель (хило-комод, хиломакс-комод, хилабак, ВизМед-Мульти, окутиарз и пр.) по 3-6 раз в день для постоянного использования. Рекомендуем еженедельно устраивать себе минимум один выходной день без зрительной нагрузки (не только компьютера и гаджетов, но и телевизора), высыпаться (продолжительность ночного отдыха должна быть не менее 7-8 часов). Рекомендуем не пренебрегать оздоровительными видами спорта (бассейн, пробежки, футбол, лыжи и пр.), получение регулярной физической нагрузки позволит предоставить полноценный отдых Вашим глазам. Если на консультации у офтальмолога Вам действительно поставят диагноз: "спазм аккомодации", то будет рекомендовано выполнение расслабляющих аккомодацию упражнений для глаз. С уважением, Захарова И.А.