Рябова,добрый день!Отвечаю на Ваш вопрос "На днях узнала о бодифлексе, там утверждают, что за 15 мин. в день за месяц можно добиться превосходных результатов за счет дыхательных упражнений. И я хотела узнать, можно в это верить?" Бодифлекс -отличный комплекс упражнений, который обогащает организм кислородом, возможно тем самым улучшая обменные процессы в организме. Однако, мне не совсем понятно, о каком превосходном результате для Вас идет речь? Я могу догадаться по первым предложениям, что Вы имели ввиду снижение веса. Но мне необходим от Вас конкретный вопрос, чтобы я смогла во всей полноте дать Вам достоверную информацию. Заранее забегая вперед, скажу, что я не встречала в медицинских источниках публикацию клинических исследований, которые бы подтверждали, что только занятия бодифлексом уменьшают количество жира в организме.