Усталость глаз после полного рабочего дня, к сожалению, встречается почти у всех. Этот выраженный дискомфорт является признаком синдрома сухого глаза, который постепенно с годами усугубляется. Уменьшить неприятные ощущения можно, начав регулярно закапывать специальные увлажняющие капли без консервантов. Необходимо также изменить режим работы и начать делать перерывы по 5- 10 минут каждый час. За этот небольшой перерыв надо закапать капли, посидеть 1-2 минуты с закрытыми глазами, обязательно встать, пройти по офису и посмотреть несколько секунд вдаль. При таком режиме работы глаза будут уставать меньше. Один день в неделю необходимо полностью отказаться от зрительной нагрузки. С уважением, Захарова И. А.