Добрый день! Мне 57 лет. В ноябре осталась без работы. На фоне стресса - бессоница. До 5-6 утра не
могу заснуть. Днем тоже не сплю. Принимала успокоительные, травяные чаи,валериану.Бесполезно. Хотя сейчас стресс ушел.Но из- за недосыпания слабость. Таблетки пью иногда. Донормил.Боюсь привыкания. Пожалуйста, помогите.
28 февраля 2013
Добрый день! Попробуйте начать прием мелатонина, 1 таблетку на ночь, непосредственно перед сном.
Виноградов Сергей
Врач
Специализация:
Врач востановительной медицины
Место работы:
Клиника антивозрастной медицины Long Life
Онлайн-консультация предоставляется исключительно в справочных целях.
По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.