Добрый вечер! Самое главное для любого человека это контроль собственного здоровья. Кроме этого важно знать были ли случаи онкологических заболеваний у членов Вашей семьи и не только у ближайших родственников, причем в нескольких поколениях. Кроме этого современные методы генетической диагностики позволяют с высокой степенью точности определить Вашу предрасположенность к такого рода заболеваниям. Также я рекомендую раз в год, а после 40 лет 2 раза в год проводить лабораторный анализ на выявление онкомаркеров, это делается в профилактических целях, особенно у людей с отягощенным семейным онкологическим анамнезом. Об этом и многом другом Вы сможете прочитать в статье, которую скоро опубликуют здесь.

Об онкологии говорят нет так уж и часто. Проблема повышения знания населения об онкологической угрозе стоит у нас также остро, как и повышение уровня смертности от онкологических заболеваний. К сожалению, рак в нашем обществе обсуждают чаще всего, когда уже поздно заниматься профилактикой, да и в этом случае, на самом деле, стараются обойти эти страшные вопросы стороной. Во-первых, важен здоровый образ жизни: физическая активность (ходьба не менее часа в день), здоровое питание (не менее 5 свежих овощей и фруктов каждый день, ограничение потребление красного мяса, рафинированных жиров, консервов, копченостей, фаст-фуда), поддержание массы тела (колебания в течении жизни +/- 10% от массы в 25 лет), отказ от курения и алкоголя. Во-вторых, рекомендуется заниматься профилактикой. В настоящее время для профилактики рака шейки матки девочкам в возрасте 12-15 лет (до начала половой жизни) необходимо пройти вакцинацию против вирусов паппиломы человека. Для профилактики рака печени новороженным и взрослым проводят вакцинацию против гепатита В. Сейчас появились данные, что ацетилсалициловая кислота (Аспирин) после 50 лет в небольших дозах (100мг ежедневно) снижает риск развития не только сердечно-сосудистых, но и некоторых онкологических заболеваний: рака толстой кишки, рака молочной железы, рака предстательной железы. Во-третьих, обязательно прохождение профосмотров и так называемых скрининговых обследований: с началом половой жизни ежегодный обязательный гинекологический осмотр для женщин старше 50 лет маммография (рентгеновское исследование молочных желез) ежегодно для мужчин и женщин старше 50 лет анализ кала на скрытую кровь 1раз/2 года рентгенография органов грудной полости ежегодно. К сожалению, ни один врач не может полностью гарантировать вам, что соблюдение вышеперечисленных правил оградит вас от возможного заболевания. Но важно помнить, что вовремя диагностированный рак полностью излечим при правильном лечении.