Уважаемая Танюша,после отравления нужно,прежде всего проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом,и если специалист заверит,что чистку делать можно и этого достаточно,можно приступать.Чистки в домашних условиях это в основном-дюбажи.Способов много: теплой минеральной водой,сухой магнезией и т.д.Чистку выполняют несколько раз в неделю.Параллельно принимают настои трав:бессмертник,кукурузные рыльца,полынь и многие другие.Травяной сбор заваривают в термос из расчёта 1ст.л на 1стак.кипятка,на ночь,а утром принимают по 0,5стак. за 30 мин до еды,10-14дней.Конечно,необходимо дережать диету №5( исключить жареное,жирное,острое,маринованное),дробное 5-6раз питание.С уважением доктор