Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Актуальные новости

вчера в 15:34
Биологи МГУ описали новый способ лечения черепно-мозговых травм

вчера в 14:51
Главный врач ГКБ им. Филатова стал лауреатом «Первых лиц — 2017»

21 сентября в 16:56
Москва привлекает будущих управленцев со всей России

20 сентября в 12:59
Эксперты обсудили финансирование онкологической службы

20 сентября в 12:50
В ГКБ №15 им. О. М. Филатова открылась новая кафедра



Нетрадиционная медицина Статьи
05 сентября 2014, 13:10 X 4207 K 0

Фототерапия: показать то, что скрыто

Многие любят фото­гра­фи­ро­ваться, фото­гра­фи­ро­вать и рас­смат­ри­вать фото­гра­фии, а кто-то не делает этого вовсе. А ведь фото­гра­фия — это спо­соб ком­му­ни­ка­ции с миром, и она может очень о мно­гом рас­ска­зать. Существует даже такой пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ский метод под названием фото­те­ра­пия. 

Почему одни фото­гра­фии соби­ра­ются в кол­лек­ции, а каким-то не суж­дено быть даже напе­ча­тан­ными? Почему дру­гие обрам­ля­ют в рамки и зани­мают самые видные места на сте­нах, холо­диль­ни­ках и сто­лах? Бывает, что фото­гра­фии даже не хра­нят в аль­бо­мах или без­жа­лостно выбра­сы­вают. Есть такие фото­гра­фии, кото­рые пере­да­ются по наслед­ству, и ино­гда только они свя­зы­вают между собой поколения.

Кажется, что фото­ка­мера спо­собна захва­тить и отра­зить момент. Но мы нико­гда не узнаем, смотря на фото­гра­фию, что было до и после этой съемки, если не нахо­ди­лись в этот момент рядом или нам кто-то об этом не рас­сказал. Историю своей семьи мы усва­и­ваем с про­смот­ром фото­гра­фий и с историями, кото­рые пере­да­ются из поко­ле­ние в поколение.

«Здесь твоей бабушке 5 лет, она была очень умной девоч­кой». Для вас это может быть абсо­лютно неоче­вид­ным, когда вы смот­рите на черно-белую фото­гра­фию с девоч­кой в кру­жев­ном пла­тье. Но исто­рия в лице роди­те­лей может зву­чать очень убе­ди­тельно, и вы усва­и­ва­ете, что эта девочка была смыш­ле­ной, и потому закон­чила учебу на «отлично».

Обычаи, тра­ди­ции, мифы, легенды семьи хорошо могут про­яв­ляться на фото­графиях

«А здесь мы пер­вый раз поехали на море все вме­сте, мы были очень дружны тогда». А на фото­гра­фии мы даже можем не уви­деть море, а только одно облако. Потому что в тот самый момент, когда была сде­лана эта фото­гра­фия, все его заме­тили, и оно было необык­но­венно кра­си­вым.

Совместно изу­чая фото­гра­фии, можно уви­деть зафик­си­ро­ван­ный про­шлый опыт семьи и при жела­нии попы­таться про­ана­ли­зи­ро­вать, как про­шлое вли­яет на насто­я­щее. Обычаи, тра­ди­ции, мифы, легенды семьи хорошо могут про­яв­ляться на фото­графиях. Насколько близко или, наобо­рот, далеко друг от друга находятся члены семьи, может гово­рить об отно­ше­ниях внутри семьи, об общей атмо­сфере в момент съемки. «Альбомы — это дока­за­тель­ство чело­ве­че­ского суще­ство­ва­ния; ведь они легко пере­жи­вут своих хозяев и таким обра­зом рас­ска­жут миру о том, что эти люди жили, и их жизнь имела зна­че­ние», — считает одна из пионеров фототерапии Джуди Вайзер, канад­ский пси­хо­лог, арт-тера­певт, пси­хо­те­ра­певт, дирек­тор Центра фототерапии в Ванкувере.

Фотография помо­гает вспом­нить осо­бен­ные моменты из жизни. Про­смат­ри­вая фото­гра­фии, можно вспом­нить и чув­ства празд­нич­ного дня: тро­га­тель­ный блеск в гла­зах неве­сты, вол­не­ние жениха, радост­ные слезы роди­те­лей. Эмоция, запе­чат­лен­ная на фото­гра­фии, оста­ется с ее зрителем навсегда. Каждая фото­гра­фия из нашего фото­аль­бома — хра­ни­те­ль исто­рии, вос­по­ми­на­ний, чувств.

Известный факт: фото­гра­фии люби­мых людей могут облег­чить боль

При просмотре фото­гра­фий человек может обра­тить вни­ма­ние не только на то, что он видит, но и спро­сить себя, что он думает, чув­ствует. И, веро­ятно, мо­жно уви­деть, что фото­гра­фия имеет какую-то осо­бен­ную глу­бину, ранее неиз­вест­ную исто­рию. Момент, кото­рый запе­чат­лен на фото­гра­фии, может стать отлич­ным пово­дом вспом­нить что-то очень важ­ное, поз­во­лит более открыто общаться с миром и людьми. Известный факт: фото­гра­фии люби­мых людей могут облег­чить боль. Не зря снимкм доро­гих людей бережно хра­нятся в теле­фо­нах, бумаж­ни­ках и даже в кошельках.

Упоминание о воз­мож­но­сти исполь­зо­вать фото­гра­фии в тера­пии впер­вые появились еще в 1856 году.  Сегодня под фото­те­ра­пией под­ра­зу­ме­ва­ется набор пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ских тех­ник с исполь­зо­ва­нием фото­гра­фий (лич­ных сним­ков и семей­ных аль­бо­мов кли­ен­тов), при этом фото­те­ра­пия не явля­ется раз­но­вид­но­стью арт-тера­пии. В основе фототерапии лежит иссле­до­ва­ние воз­ни­ка­ю­щих при рас­смат­ри­ва­нии фото­гра­фии вос­по­ми­на­ний, чувств, мыс­лей. Фотографии при этом явля­ются эффек­тив­ным сред­ством ком­му­ни­ка­ции между пси­хо­ло­гом, пси­хо­те­ра­пев­том и клиентом.

Придя на встречу с пси­хо­ло­гом, вы можете при­не­сти любые фото­гра­фии, кото­рые при­влекли ваше вни­ма­ние. На сес­сии вы мо­жете обсу­дить со спе­ци­а­ли­стом свои чув­ства, мысли, эмо­ции. Высвободить глу­бин­ные чув­ства, сде­лать их более осо­знан­ными задача не из лег­ких. Психолог помо­гает иссле­до­вать жизнь кли­ента, исполь­зуя фото из семей­ного ­аль­бома, и полу­чить более чет­кую кар­тину воз­мож­ных при­чин лич­ных проблем. Фототерапия рас­смат­ри­вает фото­гра­фию не как искус­ство, а как ком­му­ни­ка­цию, поэтому кли­енту не обя­за­тельно обла­дать хоро­шими тех­ни­че­скими зна­ни­ями и навы­ками фото­съемки.

Фототерапия рас­смат­ри­вает фото­гра­фию не как искус­ство, а как ком­му­ни­ка­цию

Использова­ние фото­гра­фии для само­ис­сле­до­ва­ния без сопро­вож­де­ния спе­ци­а­ли­ста для лич­ност­ного роста и само­по­зна­ния назы­ва­ется тера­пев­ти­че­ской фото­графией. Конечно, мно­гие, рас­смат­ри­вая фото­гра­фии, соби­рая их для улуч­ше­ния сво­его настро­е­ния, даже и пред­по­ло­жить не могут, что подобные прак­тики суще­ствуют и имеют свое название.

Фотографии могут гово­рить без слов, обра­ща­ясь сразу к бес­со­зна­тельному. Каждый может сде­лать их, и они пре­вра­ща­ются в тысячи фай­лов, сотни гига­байт. Мы окру­жены фото­гра­фи­ями со всех сто­рон, но мы не все­гда можем понять и осо­знать их зна­че­ние и цен­ность. Мы нуж­да­емся в пере­осмыс­ле­нии отно­ше­ния к фото­гра­фии. Она может быть мощ­ным сред­ством ком­му­ни­ка­ции, может при­да­вать силы, может вдох­нов­лять, поз­во­ляет общаться с миром. Посмотрите на фото­, кото­рые вас окру­жают, узнайте их исто­рию, взгля­ните на мир по-новому!

Фотография О. Перевезенцевой: из личного архива
Фотография Д. Вайзер: из открытых источников
Автор текста: Ольга Перевезенцева, Директор Креативного Центра PSYforte, пси­хо­лог-кон­суль­тант, пре­по­да­ва­тель пси­хо­ло­гии, экс­перт по фототерапии, терапевтиче­ской фотографии, фото-арт-терапии и видеотерапии


Читайте также в рубрике «Статьи»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта