Какое море выбрать для отдыха с ребенком?

Поехать летом к морю вместе со своим ребенком – что может быть лучше?! Но в зависимости от возраста и состояния здоровья малыша ему подойдет далеко не каждый курорт.

Черное море. Популярные курорты: Краснодарский край, Крым, Болгария, Турция. Температура воды летом около +25-28 °С, соленость – 18%. Оптимально подойдут для детей с заболеваниями органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.

Азовское море. Популярные курорты: Краснодарский край (г. Ейск), Украина (г. Бердянск, поселки Соляное и Каменское). Температура воды - +26-29 °С, соленость – 10-14%. Отличительная особенность курортов Азовского побережья – наличие грязевых вулканов и озер с целебными грязями. Они богаты сульфидами и сульфатами – природными антибиотиками, которые оказывают на организм местное антисептическое и обеззараживающее действие. Рекомендованы для детей с ЛОР-заболеваниями и заболеваниями кожи.

Балтийское море. Популярные курорты: Литва, Латвия, Эстония, Польша. Средняя температура воды +18-20 °С, соленость - 8-11%. Отличительная особенность этих курортов – окружающие их сосновые леса, обладающие целебным эффектом. Рекомендованы для реабилитации после курса лечения с помощью лучевой и химиотерапии, а также в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Средиземное море. Популярные курорты: Испания, Франция, Монако, Мальта, Тунис. Средняя температура воды +19-30 °С, соленость - 36-39%. Подходит для лечения и профилактики астматических и сердечно-сосудистых заболеваний. Также местный климат рекомендован детям с вегетососудистыми проблемами и легочными заболеваниями.

Адриатическое море. Популярные курорты: Хорватия, Черногория. Средняя температура воды +19-25 °С, соленость - 35-38%. Специализация - детская и подростковая гинекология. Также прекрасно подходят для реабилитации после травм.

Красное море. Популярные курорты: Израиль, Египет. Средняя температура воды +32 °С, соленость - 38-42%. Отличительная особенность этого климатического региона – воздух, насыщенный бромом. Еще одна особенность Красного моря – это мелководные берега, удобные для обучения ребенка плаванию. Подходят для детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей.

Карибское море. Популярные курорты: Карибские острова, Антильские острова, Доминиканская республика, Куба. Температура воды круглый год не бывает ниже 25 °С. Соленость - 36%. Рекомендован для детей с заболеваниями органов пищеварения и неврозами. Прекрасно подходит для замкнутых детей, имеющих проблемы с общением со сверстниками: именно на Карибах снимали эпопею про пиратов во главе с капитаном Джеком Воробьем, там широко развита игровая индустрия «в пиратов».

Ионическое море. Популярные курорты: Ионические острова о. Крит, Сицилия. Температура воды +25 °С, соленость - 38%. Отличительная особенность – наличие источников целебной минеральной воды, способствующей нормализации обмена веществ в организме. Рекомендованы для детей, страдающих ожирением, а также ослабленным, нуждающимся в укреплении иммунитета.

Обратите внимание

• Планируя отпуск, проконсультируйтесь у педиатра, наблюдающего вашего ребенка.
• Не пренебрегайте прививками, отправляясь в страны с неблагоприятным эпиданамнезом.
• В первые 10 дней жизни новорожденного не рекомендуется вывозить в жаркие страны; детям до 2 лет не стоит менять часовые пояса и климатические зоны; детям от 2 до 4 лет наиболее подходят курорты ЮБК и Черноморского побережья Кавказа; дети старше 4 лет готовы к более дальним курортам.