Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

23 июля 2015, 12:05
Оптимальное питание офисных сотрудников
Длительное пребывание перед экраном монитора, постоянные дэдлайны, большие объемы информации, требующие нас повышенного внимания, стрессы — все это отрицательно сказывается на нашем здоровье. Если прибавить к списку проблем неправильное питание, то очень скоро к общему состоянию хронической усталости прибавятся и проблемы с пищеварением, которые могут окончательно подорвать как физическое, так и психологическое здоровье. Как питаться, чтобы оставаться продуктивным весь день и при этом насыщать организм полезными веществами? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор
X 63945 K 0

17 июля 2015, 13:00
10 точных мыслей о лете
Лето... Изумительная, уникальная пора. Мы ждем его целый год и так хотим от него солнца, тепла, добра, веселья. Каждый мечатет провести его невероятно, незабываемо. А между тем оно уже с нами, уже июль близится к завершению, и поджидает август. И пусть погода нас в этом сезоне не балует, лето прекрасно в любом своем проявлении. И сегодня МЕД-инфо предлагает вам 10 мыслей великих людей об этом невероятном времени года. 1 Летом столицы пустеют. Субботы и отпуска уводят
X 17819 K 0

06 июля 2015, 12:11
24 необычных факта о поцелуях
Сегодня отмечается Всемирный день поцелуя — World Kiss Day. Впервые этот праздник появился в Великбритании, в конце XIX века, и почти через столетие, а конце ХХ века, Организация Объединенных Наций (ООН) присвоила этому дню международный статус. И сегодня МЕД-инфо предлагает вам 24 необычных факта о поцелуях. 1 С 1981 года исследованием природы поцелуя занимается Всемирный комитет здравоохранения при ООН. 2 Первый поцелуй в кино
X 5319 K 0

03 июля 2015, 11:57
Как правильно бегать: простые правила
Бег является наиболее простым и доступным видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. О его пользе известно практически каждому. Он укрепляет здоровье и повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Однако даже в таком простом виде спорта есть свои правила, несоблюдение которых может привести к травмам и проблемам со здоровьем. Свои рекомендации дает Кирилл Сергеевич Иванычев, руководитель направления
X 13379 K 0

24 июня 2015, 17:25
Слабоумие: как предотвратить недуг
Болезнь Альцгеймера — один из новых вызовов XXI века. «Это поистине ужасная форма приобретенного слабоумия, при которой люди среднего и старшего возраста постепенно лишаются своих воспоминаний, идентичности, личности и в конечном итоге — жизни», — говорит Марта Клэр Моррис, исследователь болезни Альцгеймера из Чикаго (США). Однако, как и всякий другой недуг, ее можно предотвратить. Последние исследования ученых показывают, что холестерин имеет непосредственное отношение к возникновению этого
X 15734 K 0

17 июня 2015, 16:26
В Саратове завершилась Всероссийская Спартакиада пенсионеров России
В Саратове завершилась 2-я Всероссийская Спартакиада пенсионеров, проходившая 10-12 июня. Это уникальное мероприятие для спортсменов-любителей пожилого возраста, аналогов которому нет в мире. В этом году оно было посвящено 70-летию Победы в Великой Отечественной войне. В финальных соревнованиях приняло участие рекордное число участников — более чем 500 атлетов. Команды спортсменов приехали из 59 российских регионов, Беларуси, Германии, Киргизии, Сербии, Словении и Финляндии. Самым старшим
X 2519 K 0

1...3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17...49

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ