Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

05 февраля в 14:12
НМИЦ радиологии отметил Всемирный день борьбы против рака

09:26
Эксперты одобряют увлажняющие капли для глаз

14:58
Medtronic отмечена престижной премией Catalyst Award

14:36
Ростовский онкоинститут получил статус Национального медицинского исследовательского центра

14 января в 12:17
Клиника Ассута начинает использовать 3D-карты позвоночника в лечении сколиоза

наука

Красному мясу вернули доброе имя

24 июля 2012, 15:05 X 2502 K 0

Американские ученые доказали: недостаток красного мяса в рационе женщин негативно сказывается на их внешности. Раньше большинство врачей сходилось на том, что красное мясо наоборот опасно для женщин, и его следует заменить рыбой или птицей.

По мнению профессора Майкла Руссела, ни птица, ни рыба не может заменить источник животного белка, получаемого из красного мяса. Помимо этого,  именно в красном мясе содержится большое количество железа, необходимого для производства красных кровяных клеток. А его недостаток приводит к анемии, усталости, снижению работоспособности, нарушению сна, депрессии.

Специалисты из Центра по контролю и профилактики заболеваний США убеждены, что нежирное мясо поддерживает баланс холестерина в крови, делает сердечно-сосудистую систему более выносливой и снижает количество сбоев в обменных процессах. Такой баланс напрямую влияет на состояние волос, ногтей, кожи, то есть напрямую влияет на внешний вид женщины.

Поскольку необходимые для здорового внешнего вида элементы не могут быть получены в достаточном количестве из морепродуктов, врачи настоятельно рекомендуют женщинам-вегетарианкам, желающим подольше сохранить молодость, серьёзно пересмотреть принципы своего питания.

Источник: BBC


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта