Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

27 мая 2014, 11:15
«Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой» в фотографиях
В Экопарке «Сокольники» состоялся II международный Конгресс и фестиваль здоровья «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой». Проект направлен на то, чтобы научить жителей города заботиться о своем здоровье и сохранять его в агрессивной среде мегаполиса. Сегодня МЕД-инфо представляет фотоотчет с мероприятия. В программе были представлены актуальные научные исследования в области различных медицинских дисциплин (от неврологии до генетики), прошло множество мероприятий разного формата, посвященных междисциплинарному подходу в лечению и профилактике нервных болезней и болезней, вызванных неблагоприятным влиянием на нервную систему окружающей среды. Специальным гостем
X 2473 K 1

26 мая 2014, 16:05
Метеозависимость: миф или реальность?
Одни замечают резкую смену погоды по столбику термометра, другие — по резкому ухудшению самочувствия. Кто-то использует перепады давления и температуры как отговорку, а кто-то мучается от слабости и головной боли. Метеозависимость — состояние загадочное, не всем понятное и не до конца изученное. Вы считаете себя метеозависимым? Если у вас симптомы метеозависимости проявляются по-другому, пишите об этом в комментариях.
X 1886 K 0

26 мая 2014, 15:15
Летняя помощь
Кто из нас не любит летние месяцы? К сожалению, их могут омрачить мелкие, но очень неприятные недомогания. О том, как их избежать, читайте в нашей статье. Дышать легко Если летом случится подхватить насморк (из-за простуды или кратковременного переохлаждения под воздействием кондиционеров), не спешите «закрываться на карантин» дома наедине с флакончиком сосудосуживающих капель. Да и вообще можно не сидеть дома: избегая людных мест, вы можете время от времени проводить «солнцетерапию» — ультрафиолет убивает многие вирусы и бактерии. То же самок касается и проветривания: если зимой в этих целях используются различные
X 1681 K 0

20 мая 2014, 16:25
Как правильно заниматься спортом для эффективного похудения?
Стремясь похудеть, люди начинают истязать себя различными диетами, отказываются от любимых блюд и принимают пищевые добавки для «очищения» организма. Это ошибка! Применяя подобные методы, безусловно, сбросить вес можно. Но стоит ли жертвовать здоровьем ради кратковременного результата? А результат однозначно долгосрочным не будет, так как организм непременно отомстит за нанесенный ему ущерб. Итак, как же эффективно достичь желаемых объемов без вреда для здоровья? Ответ один: правильное питание и спорт. Рассмотрим подробнее второй аспект. Как же правильно заниматься спортом,
X 53030 K 15

16 мая 2014, 14:30
Шоколад надо смаковать
Сегодня производители шоколада предлагают различные сорта этого лакомства: горький, белый, пористый, с изюмом, орехами и другими наполнителями. Все это разнообразие привлекает огромное количество людей. И взрослые, и дети потребляют шоколад необдуманно, пока не насытятся. Рациональное же потребление шоколада поможет нам быть здоровыми. О том, как правильно есть шоколад, рассказывает эксперт МЕД-инфо, врач-диетолог, терапевт, сертифицированный специалист по работе с пищевым поведением Марина Студеникина. Если исключить различные вариации с добавками, то это лакомство имеет не так много разновидностей, и мы все
X 2078 K 0

13 мая 2014, 15:51
Качаем пресс правильно
Физические упражнения будут эффективными только в том случае, если выполнять их правильно и в нужном количестве. Особенно это касается упражнений на брюшной пресс: не рассчитав правильно нагрузку, можно сорвать поясницу, а злоупотребление упражнениями на косые мышцы живота может плохо отразиться на талии. О том, как правильно качать пресс, смотрите в нашем сегодняшнем видео.
X 1902 K 0

1...18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32...50

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ