Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

25 марта в 18:40
Путин объявил неделю выходных, чтобы замедлить распространение коронавируса

20 марта в 21:55
В московской больнице № 13 работает Кафедра семейной медицины РУДН

19 марта в 16:28
Пациентка с коронавирусом умерла из-за тромба

19 марта в 15:26
В Москве зафиксировано более 85 случаев коронавирусной инфекции

18 марта в 13:24
Пётр Глыбочко переизбран на должность ректора Сеченовского Университета

наука

Правильное питание полезно для психики

05 августа 2013, 13:05 X 2530 K 1

Правильное питание, которое подразумевает малое содержание жиров и обилие фруктов с овощами, не только сказывается на физическом состоянии человека, но и позитивно влияет на его психическое здоровье, сообщает MedDaily.

К такому выводу пришли сотрудники Национального онкологического института США, которые провели исследование, посвященное реакции людей с полипом в кишечнике на необходимость сесть на диету. В нем приняли участие 194 человека, средний возраст которых составлял 60 лет. Они съедали 5-8 порций фруктов и овощей ежедневно, а также употребляли клетчатку.

В качестве контрольной группы выступали 200 человек. Ученые наблюдали за всеми участниками исследования на протяжении 4 лет. Особое внимание уделялось их физическому и психическому здоровью. Выяснилось, что основная группа чаще контрольной давала позитивные оценки происходящего. Люди были уверены в том, что способны следить за здоровьем и не сомневались в пользе выбора здоровых продуктов, уделяя много внимания вопросам питания.


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Alenka222 05 августа в 12:54  

Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух!