Танцетерапия — миф или реальность?

Прекрасно, что медицина взяла на вооружение танец, ведь это не только полезно, но и красиво, поэтому приносит удовольствие!

Полностью поддерживаю танцетерапию. Считаю, что именно танец, музыка могут заставить людей подняться, начать двигаться. Танец поможет как при плохом настроении, так и при серьезных заболеваниях. Танец - это сочетание ритма и движения, которые заставляют даже сердце стучать иначе.

Танец-это не просто набор движений под музыку.Это твоя душа.Твое самовыражение.Танец-это маленькая жизнь и каждый проживает ее по особенному. Я занимаюсь эстрадными танцами 8-ой год. За это время ни разу не пожалела,что пришла туда. Такого удовольствия я,наверное,не получаю больше ни от чего. Танец захватывает тебя полностью. На эти несколько минут ты погружаешься в его пучину и тебе уже не важно,что за проблемы у тебя на работе,что за бардак дома и почему на улице такая холодина/жара...Ты просто наслаждаешься этой легкостью, дарованной танцем в обмен на твой тяжелый труд, который приносишь в жертву своему счастью- наслаждаться этими мгновениями.Танец открывает тебя заново.Начав однажды,остановиться невозможно.
Надеюсь,что много других людей,как больных так и здоровых, прислушаются к положительным отзывам о танцах. Отложат свои сомнения в коробку и ринуться искать свою новую жизнь и здоровье в танцетерапии.

. Александра Яковлева 27 июня в 18:49  

Прочтя ваши слова, хочется взять - и затанцевать!)))

. Арина Корнеева 27 июня в 19:18  

Круто! А вы танцуете? Какие танцы? ))

. Сабина98 27 июня в 19:35  

Занимаюсь эстрадными танцами)

Ну так чего же ждем?)
Раз хочется - то нельзя себе отказывать!
Идем, включаем любимую музыку и танцуем...)

Интересно, но факт: в жизни не слушала латиноамериканскую музыку, а уж о том, что мне когда-нибудь захочется потанцевать латиноамериканские танцы, я и подумать не могла. Но как-то случайно попала на занятие, и мне так понравилось, что теперь я только латину и хочу танцевать. Она настолько жизнерадостная, релаксационная и красивая, что я просто влюбилась. Хотя раньше считала, что эти танцы ужасны и неэстетичны.

Испытанно на себе-эффект танцетерапии потрясающий.И похудеть помогает и тонизирует,а как заряжает позитивными эмоциями.Было время без танцев не могла прожить и дня,танцы помогали бороться с плохим настроением,с усталостью.Обеими руками-За танцетерапию.Получила как-то в подарок обучение хастл,так после двух-часового занятия мне летать хотелось,столько радости испытывала от коллектива,от самих танцев-такая терапия,что ух.

О танцетерапии я узнала, когда была ребенком. Наша соседка рассказывала мне интересные истории из своей жизни. Тетя Валя была инвалидом, потеряла ногу на войне, спасая раненых солдат. Когда закончилась война, ей был всего 21 год, и она потеряла смысл жизни от осознания того, что на войне была так всем нужна, а в мирной жизни осталась одна, без родителей, которые погибли, да еще и инвалидом. А ведь она было молодая, ей хотелось семью, детей. Но была уверена, что никому не нужна, и так останется одна до старости. Как-то, проходя мимо танцевальной группы для взрослых, она вспомнила, как любила танцевать в детстве, и расплакалась. Ведущий группы,разговорившись с тетей Валей, пригласил ее на следующее занятие. Она обиделась, думая, что это шутка, но все-таки пришла. Хромая, с протезом, неуверенная в себе, она просто там ожила. Никто не обращал внимание на ее хромоту, воспринимая ее на равных. Она заново научилась чувствовать свое тело, у нее появились друзья, и даже поклонники! Там она встретила дядю Славу, своего будущего мужа, с которым прожила счастливую жизнь, родив двух дочек. Ему было все равно, одна у нее нога или две, он носил ее на руках и благодарил за то, что она выбрала его! Танцетерапия заставила ее поверить в себя, полюбить заново свое тело, обрести любовь. С тех пор и я люблю танцы, когда мне психологически плохо, я включаю музыку и танцую, и просто физически чувствую, как все плохое испаряется, остается лишь ощущение легкости и радости. Танцуйте и будьте счастливы!

Танец - это все для меня,
Помогает в печали и радости,
Нет отрады важней, навсегда
Мы единое целое с танцами.

Ощущаю я тела полет,
И душа словно рвется наружу,
Забываются беды и гнет,
Это каждый из вас обнаружит.

Если есть со здоровьем проблемы,
Или сложно друзей вам найти,
Или психика Ваша на грани,
С танцем - только вперед вам идти!

Я прошла через многое в жизни,
Пережив и предательство, страх,
Что закончилась жизнь в одночасье,
И что в жизни настал полный крах.

Записалась на танцы случайно,
Жизнь моя закружилась, как вальс,
Ощутила я легкость и важность
Танцем жизнь всю мою насыщать.

Танцы мне помогли возродиться,
Вновь поверить, что есть доброта.
Миру всею душою открыться,
Прокричать всему новому ДАААА!!!

Выздоравливайте с танцами смело,
Верьте, танец творит чудеса,
Будет все по-другому, поверьте!
Вы измените жизнь навсегда!

. Lidia 14 июля в 09:58  

Прекрасные стихи! Они отражают то, что так трудно выразить словами!

. крошка1 14 июля в 10:07  

Спасибо большое! Мне всегда легче выразить чувства стихами.

. Александра Яковлева 14 июля в 10:48  

Это прекрасная способность, вам очень повезло)))

. крошка1 14 июля в 12:56  

Спасибо Вам!

Спасибо! Очень приятно, я рада, что моя история стала показательной в теме о танцетерапии)

. Оксана Плисенкова 18 июля в 02:35  

Благодарим Вас за участие и внимание к МЕД-инфо! Участвуйте в наших других конкурсах!! С уважением :)