Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

11:41
Говорин рассказал о том, как должны работать современные вытрезвители

17 сентября в 11:27
Ростовский онкоинститут проводит бесплатную акцию

10 сентября в 18:51
В Склифе прооперировали пациента со сложной аневризмой

10 сентября в 18:39
В Морозовской больнице открыли парк скульптур

07 августа в 14:37
В московских парках принимают психологи

наука

Врачи рекомендуют чайную диету

17 февраля 2014, 09:42 X 1961 K 0

Если вы хотите иметь красивую фигуру, то чай для вас просто необходим.Чайная диета является довольно мягкой и не предполагает строгих ограничений. Однако каждый день нужно выпивать 2 литра несладкогозеленого чая. В период чайной диеты нельзя потреблять соль, а вместо конфет желательно есть сухофрукты.

Старайтесь есть как можно больше белковых продуктов — яиц, мяса и молока, также будут полезны овощи и фрукты. Раз в два дня можно употреблять чечевицу и гречку.

Чайной диеты можно придерживаться около месяца, за 14 дней можно сбросить от 3 килограммов. Организм избавится и от ненужного жира, и от лишней жидкости. Спустя некоторое время он начнет работать по-другому, и вы постепенно будете терять лишний вес. Кроме того, с чайной диетой вы сможете получать достаточное количество витаминов. Стоит также отметить, что зеленый чай способствует правильной работе печени и почек.

Источник: Журнал «Glianec»


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта