Общеукрепляющий массаж для малыша

Массаж в виде легких поглаживаний необходим малышу с первых дней жизни. Он носит общеоздоровительный характер и помогает организму крохи развиваться правильно и гармонично.  С помощью массажа снимается повышенный тонус мышц, характерный для первых 2-3 месяцев после рождения. Однако один из самых больших плюсов тактильного контакта с новорожденным – это укрепление физической, психологической и эмоциональной связи крохи со своей мамой. Именно поэтому процедура доставляет и детям, и их родителям столько радости и удовольствия. Неудивительно, что, помимо лечебного массажа, который назначается врачом-педиатром в исключительных случаях при наличии у младенца трудностей развития, всем без исключения малышам прописывают общеукрепляющий массаж, который мама делает дома самостоятельно.

Массаж следует проводить в то время, когда у малыша хорошее настроение. Начните с подготовки комнаты: здесь должно быть достаточно тепло, чтобы раздетый малыш чувствовал себя комфортно. Место для проведения процедур также следует сделать уютным: постелите одноразовую впитывающую пеленку (размером не менее 60х60 см) на мягкий плед или одеяло (можно использовать для проведения массажа стол или кровать). Физические упражнения, даже самые щадящие, не рекомендуется делать сразу после того, как кроха покушал. Что касается времени суток, то его следует подбирать индивидуально: одни малыши после массажа успокаиваются и устают (таким деткам можно устраивать сеансы после вечернего купания, перед сном), другие, напротив, слишком возбуждаются и становятся активными (им лучше делать массаж утром). С различными упражнениями и техниками массажа вы можете познакомиться, посмотрев видеоролик об общеукрепляющем массаже.