Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

15 октября в 14:49
Найдены 26 новых мутаций, провоцирующих рак поджелудочной железы

08 октября в 15:22
Обнаружен механизм снижения когнитивных функций при болезни Альцгеймера

08 октября в 15:17
Как диабет влияет на рост раковой опухоли

03 октября в 16:35
День пожилых людей отметили в московской больнице

10:20
Онкохирурги НМИЦ радиологии провели уникальную операцию

наука

Найден способ борьбы с послеродовой депрессией

19 февраля 2013, 18:40 X 2830 K 0

Американские врачи нашли простой способ избавления от послеродовой депрессии, которой страдают 40% женщин в США, сообщает ИТАР-ТАСС.

Согласно новым исследованиям американских педиатров, для избавления и профилактики послеродовой депрессии достаточно в течение 3 часов ежедневно прикасаться к коже ребенка руками или щеками, осуществлять сенсорный контакт и поглаживания. Это снижает риск возникновения недуга на 80%.

В моменты подобных манипуляций в крови женщины вырабатывается гормон окситоцин, который улучшает самочувствие и придает уверенность. Такие касания, по мнению врачей, также благотворно влияют и на новорожденного. «Касания «кожа к коже» в разы уменьшают нервозность ребенка, дети меньше плачут и лучше спят, давая возможность маме отдыхать и улучшать настроение», - рассказывают ученые.

Медики также предлагают не только гладить ребенка, но и носить его 2 часа в день в «рюкзачке-кенгуру». «Подобная терапия оказалась самой эффективной среди прочих методик предупреждения послеродовой депрессии», - уточнили педиатры.

Кроме того, врачи советуют с первой недели после рождения малыша не забывать о физкультуре, начиная с легких упражнений, постепенно повышая нагрузку. Они утверждают: «Спорт хорошо способствует выработке гормона счастья – эндорфина и восстанавливает обменные процессы в организме матери».


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта