Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

07 августа в 14:37
В московских парках принимают психологи

07 августа в 14:30
ГКБ им. А. Е. Ерамишанцева ДЗМ исполнилось 55 лет

16:02
5 лайфхаков с пищевой пленкой

15:08
Главному врачу ГКБ № 13 Леониду Аронову вручили благодарность

14:03
НИИОЗММ ДЗМ объявляет конкурс «Врачи поют»

наука

Даешь семь рыбных четвергов на неделе!

15 ноября 2012, 14:19 X 2330 K 3

Все помнят чудную фразу «Четверг - рыбный день»? Cпециалисты из Университета Питтсбурга в США едва ли знакомы с этим лозунгом советских столовых. Тем не менее, основываясь на проведенных исследованиях, они настоятельно рекомендуют студентам и молодым специалистам ежедневно употреблять жирные сорта рыбы. Ведь именно они насыщены жирными кислотами Омега-3, стимулирующими работу мозга.

Как сообщает ScienceMagic.ru, в исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте 18-25 лет, которым в течение полугода ежедневно включали в рацион питания дополнительную порцию Омега-3. Результаты анализов крови и позитронно-эмиссионной томографии, выполненных в начале и в конце эксперимента, свидетельствуют об улучшении памяти у добровольцев.

Причины положительного влияния Омега-3 на мозговую деятельность пока не совсем очевидны для американских ученых. Их коллеги из Нортумбрийского университета (Великобритания) считают, что Омега-3 улучшает приток крови к мозгу, за счет чего повышается умственная работоспособность.

Тем, кого идея «рыбного четверга» во имя мозга не вдохновляет, МЕД-инфо предлагает оборотную сторону медали: найдите ближайший к своему офису суши-бар и сходите туда на бизнес-ланч!


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Оксана Плисенкова 15 ноября в 18:03  

Прямо суши захотелось! :) Многие их, кстати, сами готовят)


. debotny 15 ноября в 18:46  

А мне рыбки)))


. Liera 14 декабря в 19:46  

а мне теперь котлеток рыбных на пару теперь хочется!