Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

15 октября в 14:49
Найдены 26 новых мутаций, провоцирующих рак поджелудочной железы

08 октября в 15:22
Обнаружен механизм снижения когнитивных функций при болезни Альцгеймера

08 октября в 15:17
Как диабет влияет на рост раковой опухоли

03 октября в 16:35
День пожилых людей отметили в московской больнице

20 сентября в 10:20
Онкохирурги НМИЦ радиологии провели уникальную операцию

наука

Даешь семь рыбных четвергов на неделе!

15 ноября 2012, 14:19 X 2379 K 3

Все помнят чудную фразу «Четверг - рыбный день»? Cпециалисты из Университета Питтсбурга в США едва ли знакомы с этим лозунгом советских столовых. Тем не менее, основываясь на проведенных исследованиях, они настоятельно рекомендуют студентам и молодым специалистам ежедневно употреблять жирные сорта рыбы. Ведь именно они насыщены жирными кислотами Омега-3, стимулирующими работу мозга.

Как сообщает ScienceMagic.ru, в исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте 18-25 лет, которым в течение полугода ежедневно включали в рацион питания дополнительную порцию Омега-3. Результаты анализов крови и позитронно-эмиссионной томографии, выполненных в начале и в конце эксперимента, свидетельствуют об улучшении памяти у добровольцев.

Причины положительного влияния Омега-3 на мозговую деятельность пока не совсем очевидны для американских ученых. Их коллеги из Нортумбрийского университета (Великобритания) считают, что Омега-3 улучшает приток крови к мозгу, за счет чего повышается умственная работоспособность.

Тем, кого идея «рыбного четверга» во имя мозга не вдохновляет, МЕД-инфо предлагает оборотную сторону медали: найдите ближайший к своему офису суши-бар и сходите туда на бизнес-ланч!


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
. Оксана Плисенкова 15 ноября в 18:03  

Прямо суши захотелось! :) Многие их, кстати, сами готовят)


. debotny 15 ноября в 18:46  

А мне рыбки)))


. Liera 14 декабря в 19:46  

а мне теперь котлеток рыбных на пару теперь хочется!