Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Актуальные новости

13 мая в 16:11
Новые подходы в больнице № 17 города Москвы

06 мая в 12:40
Сеченовский университет создает стандарты паллиативной помощи

16:34
Нейрохирурги провели первую в России операцию по методике Bonnet bypass

05 апреля в 12:31
Выполнена операция по удалению гигантского инородного тела орбиты

04 апреля в 15:32
Состоится V Международный саммит медицинских сестер



Здоровый образ жизни Видео
13 мая 2014, 15:51 X 1914 K 0

Качаем пресс правильно

Физические упражнения будут эффективными только в том случае, если выполнять их правильно и в нужном количестве. Особенно это касается упражнений на брюшной пресс: не рассчитав правильно нагрузку, можно сорвать поясницу, а злоупотребление упражнениями на косые мышцы живота может плохо отразиться на талии. О том, как правильно качать пресс, смотрите в нашем сегодняшнем видео.


Читайте также в рубрике «Видео»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта