Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Актуальные новости

15:08
Главному врачу ГКБ № 13 Леониду Аронову вручили благодарность

14:03
НИИОЗММ ДЗМ объявляет конкурс «Врачи поют»

18:04
Более 50 % онкобольных нуждаются в лучевой терапии

14:50
Завершился III Форум социальных инноваций регионов

19 июня в 11:19
Детская больница № 9 получила премию «Призвание»



Здоровый образ жизни Видео
13 мая 2014, 15:51 X 1957 K 0

Качаем пресс правильно

Физические упражнения будут эффективными только в том случае, если выполнять их правильно и в нужном количестве. Особенно это касается упражнений на брюшной пресс: не рассчитав правильно нагрузку, можно сорвать поясницу, а злоупотребление упражнениями на косые мышцы живота может плохо отразиться на талии. О том, как правильно качать пресс, смотрите в нашем сегодняшнем видео.


Читайте также в рубрике «Видео»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта