Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО

Актуальные новости

05 февраля в 14:12
НМИЦ радиологии отметил Всемирный день борьбы против рака

09:26
Эксперты одобряют увлажняющие капли для глаз

14:58
Medtronic отмечена престижной премией Catalyst Award

14:36
Ростовский онкоинститут получил статус Национального медицинского исследовательского центра

14 января в 12:17
Клиника Ассута начинает использовать 3D-карты позвоночника в лечении сколиоза

наука

Хорошая память помогает четко соблюдать диету

02 апреля 2014, 11:30 X 1817 K 0

Исследователи из Абердинского университета (Шотландия) нашли причину, по которой большинство людей не могут строго придерживаться диеты (только в 10-15% случаев разные виды диет оказываются эффективными). Фактор, провоцирующий срыв, по мнению специалистов, скрывается в глубоких нервных процессах, а умение себя сдерживать играет не главную роль.

По мнению ученых, соблюдение диеты в большей степени зависит от исполнительных функций памяти, которые отвечают за выполнение планов и соблюдение установленных правил. Если этот вид памяти развит недостаточно хорошо, то человек не может реализовывать задуманное, в том числе сидеть на определенной диете.

Эксперименты с участием добровольцев показали, что у испытуемых с плохой исполнительной памяти часто возникали трудности с запоминанием режима питания и продуктов, входящих в диету. Спустя несколько дней после начала исследования такие участники просто забыли, что можно есть, а что нельзя, а также время приема пищи. Вскоре они нарушали диету. Добровольцы с хорошей исполнительной памятью выполняли все условия диетического питания и избавились от лишних килограммов без проблем.


Источник: «ЕвроСМИ»


Читайте также в рубрике «наука»

 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться


Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта