Сахар признан самым страшным продуктом

Ученые пришли к выводу, что сахар — первый в списке самых вредных продуктов питания, потому что его постоянное употребление вызывает в организме человека патологические изменения и опасные заболевания.

Специалисты объясняют это тем, что сахар является токсичным продуктом, ведь по своему действию он «страшнее» трансжиров. Они указывают на тот факт, что чрезмерное употребление данного продукта вызывает такие заболевания, как сердечно-сосудистые недуги, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, ожирение, различные воспалительные процессы, а также рак.

Следует отметить, что сахар способен вызывать повреждение клеток и преждевременное старение, поэтому ученые призывают людей стараться меньше употреблять сахар и найти ему более полезные альтернативы.

Источник: «МИР 24»