23 сентября 2013, 10:04 X 13403 K 0

Глядя на этого интеллигентного, стильно одетого мужчину сложно угадать, что 8 лет своей жизни он посвятил медицине, 13 — преподаванию и еще большее количество времени отдал психологии и сексологии. Начав свой профессиональный путь с получения в Рыльском медицинском колледже Курской области специальности фельдшера-акушера, Андрей Иванович Полянский не останавливался ни на минуту. Сегодня он доцент кафедры общей психологии в одном из московских вузов, член Российского научного сексологического общества (РНСО) и Профессионального сексологического объединения (ПСО). Это человек-калейдоскоп: он знает о том, какие чувства возникают, когда над головой раскрывается купол парашюта, без конца путешествует по стране на автомобиле, отлично танцует и в два счета приготовит для вас самый изысканный коктейль. Сложно удержаться от соблазна обсудить с ним каждое из этих увлечений, однако наша беседа о психологических проблемах современного человека, поиске сексуальной гармонии и половом воспитании. Психолог-сексолог Андрей Иванович Полянский расскажет читателям «МЕД-Инфо» о том, как душевные проблемы переходят в физиологические, приоткроет завесу тайны успешной сексуальной жизни и объяснит, почему в постели, где должны находиться двое, могут оказаться сразу шестеро или семеро человек.

—Андрей Иванович, вы, в некотором роде, уникальный специалист: занимаетесь психологией, сексологией, медициной. Считаете ли вы эти области знания смежными, и помогает ли вам владение тремя профессиями в работе?
—Да, несомненно. Эти три профессии идут бок о бок, и я считаю, что все они влияют на качество жизни каждого человека. Медицина дала мне знания о физическом здоровье — полноценном функционировании всех систем организма, хорошем самочувствии, запасе сил и бодрости. Ведь когда нас спрашивают о здоровье, то обычно имеют в виду именно физическое состояние. Психология рассказала о состоянии благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справиться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в развитие своего общества. Сексология дала понять, что здоровье предполагает еще и уважительное отношение к сексуальности и интимным отношениям, возможность вести половую жизнь, приносящую удовлетворение. Это важно, ведь при нарушениях в сексуальной сфере жизни человека возникают изменения и в психике, что, в свою очередь, может приводить к развитию психосоматических (телесных) расстройств.

«Медицина дала мне знания о физическом здоровье — полноценном функционировании всех систем организма, хорошем самочувствии, запасе сил и бодрости»

— Психосоматических — возникших под влиянием психологических факторов?
— Да, верно, наш организм отражает все то, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Но рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, проявляясь в виде тех или иных заболеваний. «Плачет мозг, а слезы — в сердце, печень, желудок...», — писал известный отечественный ученый, врач и психолог Александр Лурия. Так развивается гипертоническая, язвенная, ишемическая болезнь и множество других. Об этом говорил и Зигмунд Фрейд: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». И вот как раз владение тремя интересными и взаимосвязанными профессиями дает мне возможность познать и понять человека как целостность.

— Какая из этих профессий наиболее востребована на сегодняшний день?
— Без сомнений, в настоящее время наиболее востребованной является профессия врача, так как она древнейшая и необходима каждому из нас. Но все же несколько несправедливо сравнивать ее с профессиями сексолога и психолога, которые в нашей стране относительно молоды. Население еще не готово обращаться за помощью к таким специалистам. Многие думают, что ходить к психологу или сексологу совсем не обязательно, так как свои проблемы можно решить самим или с помощью близких и друзей. Это очень большое заблуждение многих, если не большинства. По моему мнению, в будущем именно эти профессии будут востребованными, и это связано с тем, что в последнее время возрастает процент невротизации населения (особенно городского). Соответственно, возрастает число клиентов, которые будут иметь психологические и сексуальные проблемы. Востребованность психологов, а тем более сексологов зависит также от благосостояния общества, в котором мы живем. Пока я не могу сказать, что соотечественники имеют даже средний уровень благосостояния (исключение составляют лишь крупные города).

Профессии сексолога и психолога, которые в нашей стране относительно молоды. Население еще не готово обращаться за помощью к таким специалистам. Многие думают, что ходить к психологу или сексологу совсем не обязательно, так как свои проблемы можно решить самим или с помощью близких и друзей. 

Кроме того, повседневная практика показывает, что силами одних медицинских работников решить глобальные задачи по повышению психологического и сексуального здоровья россиян достаточно трудно. Сегодня наиболее перспективным направлением можно назвать повышение числа квалифицированных психологов-сексологов, способных проводить самостоятельное консультирование и работать совместно с врачами разных специальностей. Таких специалистов в предыдущие годы не готовили в вузах, хотя именно эта категория способна оказать оперативную помощь нуждающимся, может вести профилактику СПИДа и ЗППП, организовать и проводить половое просвещение в семье и школе, пропагандировать здоровый образ жизни и гармоничные взаимоотношения в паре.

«Зигмунд Фрейд говорил: „Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно“»

— То есть вы выступаете за половое просвещение в школах? А как, по-вашему, оно должно быть организовано, ведь современные дети — это непростая аудитория?— И я, и многие мои коллеги выступаем за половое просвещение в школе, но пробить стену непонимания очень сложно. Ведь незнание, отсутствие сведений всегда хуже, чем информация, которой боятся именно взрослые, а не дети, подростки, юноши или девушки. Поэтому пусть они лучше узнают обо всем от нас, а не из уст не слишком осведомленных в этих вопросах людей. На мой взгляд, как раз современные школьники и готовы к восприятию подобной информации, если ее преподнести так, как слушатели хотят понять и запомнить, а не просто языком обывателя. Нужно основываться на примерах, цифрах и фактах. Делать это следует специалистам. Я считаю, что организованы занятия по половому просвещению должны быть в виде лекций и круглых столов (как совместных, так «раздельнополых»), которые проводит специалист в этой области, а не учитель.

— Вы больше 10 лет читали различные психологические курсы в университетах Москвы и других российских городов. Почему возникло желание уйти из сферы образования?
— Да, я действительно читал и читаю психологические курсы в различных вузах уже 13 лет. На определенном этапе у меня действительно возникло желание уйти из сферы образования. Одной из главных причин стало падение мотивации к получению знаний у студентов и, в связи с этим, формирование у меня самого профессионального выгорания. Каждый человек хочет видеть результаты своей деятельности, а я в последние годы этих результатов не получаю. Такое кого угодно может привести к личностной деградации, когда уже не можешь справиться со своими внутренними противоречиями, и они буквально разрушают тебя изнутри. В одних случаях лучшим выходом из сложившейся ситуации может быть кардинальная смена сферы деятельности, а в других достаточно просто отдохнуть и отвлечься, чтобы потом более объективно посмотреть на свою работу и определить путь дальнейшего развития. В данный момент я, скорее всего, не готов уйти из сферы образования. За годы труда накоплен большой профессиональный опыт, которым хочется делиться со студентами. Ведь недаром говорится, что каждый последующий этап развития должен быть «выстрадан» (или заслужен) человеком.

 «Многие думают, что ходить к психологу или сексологу совсем не обязательно, так как свои проблемы можно решить самим или с помощью близких и друзей. Это очень большое заблуждение»

— Справляться со внутренними противоречиями всегда нелегко, особенно если их много. А основная психологическая проблема современного человека — в чем она заключается?
— Считается, что каждая эпоха накладывает на человека и его психику свой отпечаток, выдвигает перед людьми какие-то новые проблемы и задачи, которые необходимо решать. Современные трудности связаны, прежде всего, с тем, что мы живем во времена коммуникативных технологий. Книга поменялась на телевизор и компьютер. Это привело к колоссальным сдвигам, которые оказали на нас большое влияние: прервалась связь поколений, изменился характер общения между людьми, то есть огромное место стало занимать виртуальное общение, обострились взаимоотношения между мужчиной и женщиной, усилилась тенденция к интроверсии (человек уходит в себя), разрушаются ценности традиций, ритуалов. Еще одной, особой бедой нашего общества мне видится проблема зависимости, непрерывного искушения еще не попавших в сети иллюзий. Наркотики, алкоголь, компьютерные игры, интернет, а теперь и кредиты требуют все новых и новых жертв.

Считается, что каждая эпоха накладывает на человека и его психику свой отпечаток, выдвигает перед людьми какие-то новые проблемы и задачи, которые необходимо решать. Современные трудности связаны, прежде всего, с тем, что мы живем во времена коммуникативных технологий.

— Правда ли, что объем психосоматических расстройств постоянно увеличивается?
— Да, это действительно так. Статистика говорит о том, что ¾ населения страны подвержено невротизации (в больших городах эта цифра значительно выше). Как правило, психосоматическими заболеваниями страдают именно те люди, у которых имеется так называемая повышенная невротическая готовность. Признаками такого состояния являются чрезмерная чувствительность, нервозность, ранимость, склонность живо реагировать на всевозможные неблагоприятные воздействия маловыраженными, быстро переходящими реакциями. В последнее время мы видим, что у большинства людей учащается проявление подобных эмоциональных состояний. Это связано с возрастающей нестабильностью в обществе, частыми конфликтными ситуациями в семье и на работе. Как известно, болезнь может быть классифицирована как психосоматическая, если вызвана к жизни гневом, тревогой, депрессией, чувством вины или неблагоприятными внешними воздействиями (смерть близких родственников, развод, стресс на работе, затяжной конфликт). В ряду этих недугов немало тех, что осложняются соматической патологией — нервной анорексией (отсутствием аппетита), булимией (чрезмерным потреблением пищи) и другими. Возникновению перечисленных расстройств помогает разнообразная реклама. Если сказать коротко, то причины увеличения доли психосоматических заболеваний лежат в области человеческой психики, которая не выдерживает огромной информационной атаки.

Психосоматическими заболеваниями страдают люди, у которых имеется так называемая повышенная невротическая готовность. Признаками такого состояния являются чрезмерная чувствительность, нервозность, ранимость, склонность живо реагировать на всевозможные неблагоприятные воздействия маловыраженными, быстро переходящими реакциями.

— А какая информация наиболее вредна для психики?
— На нашем телевидении огромное количество фильмов с насилием, жестокостью и убийствами, а также различных «хроник происшествий и преступлений», которые одновременно идут по нескольким каналам. Я думаю, что мне не нужно называть конкретные передачи или компьютерные игры, которые отрицательно влияют на нашу психику — все и так их знают. Кроме того, наш мозг просто не в состоянии перерабатывать огромное количество поступающей в него информации (чаще всего, далеко не расслабляющего содержания), даже если она не связана с насилием и жестокостью.

 «Статистика говорит о том, что ¾ населения страны подвержено невротизации»

— Большое ли количество супружеских пар в наши дни сталкивается с проблемами сексуальной дисгармонии?
— Отвечая на этот вопрос, я хотел бы начать со слов великого русского писателя Льва Толстого: «Человек переживает землетрясения, эпидемии, ужасы болезней и всякие мучения души, но на все времена для него самой мучительной трагедией была, есть и будет — трагедия спальни». Интимная близость — одна из форм общения и проявления доверия между людьми. Проблемы с потенцией у мужчины и отсутствие желания или неспособность достижения оргазма у женщины могут привести к ухудшению взаимоотношений в любой, даже самой крепкой паре, к возникновению бесконечных конфликтов и, как следствие, разрыву отношений. Благоприятный союз всегда зависит от правильного выбора партнера противоположного пола. Речь идет о психическом и особенно эмоциональном созвучии, связанном с общей оценкой партнера, характера эротического переживания и всего комплекса психофизических реакций совместной сексуальной жизни. Отсутствие гармонии в психическом отношении приводит к отрицательной оценке «стиля переживания» полового сношения со стороны партнера. Этот стиль складывается из действий, слов, мимики, характера выражения чувств и сексуального возбуждения, определяющих сексуальное поведение. Если нет гармонии, то снижаются потребность в близости и желание осуществлять ее с партнером. Появляется эмоциональное напряжение при половом контакте, что может проявляться в меньшей интенсивности переживания оргазма или полного его отсутствия. Безусловно, в настоящее время увеличивается количество супружеских сексуальных дисгармоний.

«Если нет гармонии, то снижаются потребность в близости и желание осуществлять ее с партнером»

— Как вы полагаете, с чем это связано: с общими социальными процессами, трансформацией мужских и женских ролей в современном обществе, недостатком у людей практических знаний?
— Современное общество мы по праву можем назвать хаотическим, так как социальные роли и мужчин и женщин существенно изменились, хотя традиционные представления все также висят «дамокловым мечом» над каждым из нас. Женщины увеличивают долю своего присутствия в политике, бизнесе и даже силовых структурах. Количество социальных ролей, выполняемых женщиной, за ХХ век увеличилось неоднократно. Мужчины далеко не всегда расширяют свои позиции, но перемены коснулись и их. Например, у сильной половины человечества существенно расширяется эмоциональное, личностное пространство, что влечет за собой смягчение идентификационных критериев «настоящего мужчины». «Плачущие мужчины», «мужчины зарабатывающие меньше женщин», «мужчины ухаживающие за детьми» сегодня не вызывают удивления, то есть происходит маскулинизация женщины и феминизация мужчины. Другие причины увеличения числа супружеских сексуальных дисгармоний в том, что немалый процент людей вступает в брак в целях получения определенной выгоды, что многие имеют слишком большую профессиональную и эмоциональную нагрузку. Существенной проблемой выступает и отсутствие у большинства теоретических и практических знаний в области сексуального (полового) воспитания. Вот как раз этому вопросу родителям необходимо уделять существенное внимание при общении со своими детьми, а не откладывать на потом.

— Когда же начинать обсуждать с ребенком проблемы сексуальности, и в какой форме это надо делать?
— Вопросы полового воспитания с ребенком необходимо обсуждать после 3 лет, когда происходит половая идентификация. Именно с этого возраста малыш начинает интересоваться вопросами пола. И этого не надо бояться, просто необходимо постепенно готовиться к обсуждению такого серьезного вопроса. В противном случае для родителей вполне может стать шоком известие о беременности их дочери в 9-11 лет (есть даже документальный фильм о таких девочках, которые в специальных домах Санкт-Петербурга воспитывают своих детей) или о перенесенных первых абортах, зачастую провоцирующих бесплодие у молодых женщин.

Вопросы полового воспитания с ребенком необходимо обсуждать после 3 лет, когда происходит половая идентификация. Именно с этого возраста малыш начинает интересоваться вопросами пола. И этого не надо бояться, просто необходимо постепенно готовиться к обсуждению такого серьезного вопроса. В противном случае для родителей вполне может стать шоком известие о беременности их дочери в 9-11 лет.

Несомненно, и болезни, передаваемые половым путем (БППП) чаще всего появляются от незнания (и также являются причинами бесплодия и психических травм). Начинать половое воспитание должны родители, которые обязаны к этому моменту и сами быть подготовленными к обсуждению данного вопроса, ведь нет такого ребенка, который не интересовался бы интимной стороной жизни. В помощь мамам и папам существуют энциклопедии по половому воспитанию. На следующем этапе проблемами полового просвещения будут заниматься специалисты в школах. И я призываю уважаемых родителей и взрослых людей не препятствовать этому нужному для детей делу.

«Современное общество мы по праву можем назвать хаотическим, так как социальные роли и мужчин и женщин существенно изменились, хотя традиционные представления все также висят „дамокловым мечом» над каждым из нас“»

— А так ли важны гармоничные сексуальные отношения? Регулярно появляются данные все новых и новых опросов, согласно которым людей, удовлетворенных этой стороной жизни, от силы 30–40%. При этом все остальные, «неудовлетворенные», не спешат разводиться или расставаться, продолжая жить в прежнем ритме.
— Давайте попытаемся разобраться в этом непростом вопросе. Дело в том, что гармония сексуальных отношений обусловлена не только физиологическими, но и социально-психологическими факторами. Бытует ошибочное мнение, что о сексуальной гармонии можно говорить только тогда, когда имеет место одновременная оргастическая разрядка. Но мы же знаем, что огромное число женщин порой даже не представляют, что такое оргазм, но считают свои отношения с сексуальным партнером идеальными. К слову, до сих пор ведутся споры о возможности признать сексуальные отношения гармоничными при отсутствии оргазма хотя бы у одного из партнеров, и некоторые специалисты считают, что неимение сексуальной разрядки рано или поздно приводит к краху и подсознательному стремлению к замене партнера. Как бы то ни было, многие женщины, не достигая оргазма вследствие недостаточности опыта, тем не менее, считают свой брак счастливым, особенно тогда, когда поведение сексуального партнера полностью соответствует их представлениям об идеальном мужчине. В целом сексуальная гармония для каждой личности и каждой пары крайне индивидуальна и хрупка. Она достигается с ростом числа контактов, со знанием вкусов и привычек партнера, с развитием раскрепощенности и уравниванием диапазона приемлемости, уменьшением психологической напряженности и умением сопереживать, настраиваться на волну интимности.

Доверительное общение любящих людей дает большой психоэмоциональный заряд, стимулирует все жизненные силы организма. Важность близости для различных людей неодинакова, хотя американские сексологи утверждают, что 90% разводов происходит в результате сексуальной дисгармонии.

Доверительное общение любящих людей дает большой психоэмоциональный заряд, стимулирует все жизненные силы организма. Важность близости для различных людей неодинакова, хотя американские сексологи утверждают, что 90% разводов происходит в результате сексуальной дисгармонии. Многие из тех, кто не разводятся, «терпят» своего партнера из-за общих детей или общего имущества. Последнее, что я хотел бы сказать, это то, что сексуальные отношения — лишь один из множества факторов, дающих удовлетворение в супружестве, но если он не в порядке, то ничто другое уже не может быть в порядке.

«Огромное число женщин порой даже не представляют, что такое оргазм, но считают свои отношения с сексуальным партнером идеальными» 

— В кинофильме «История о нас» с Брюсом Уиллисом и Мишель Пфайффер, герои которых находятся на грани расставания, есть комедийная сцена: персонажи не могут найти общего языка на супружеском ложе, так как их воображение попеременно привносит на него образы родителей. Ссора между мужем и женой заканчивается юмористической перебранкой между всеми членами семьи, у которых совершенно разные взгляды и масса претензий друг к другу. Актуальна ли такая ситуация или это выдумки режиссера?
— Я думаю это, скорее всего, не выдумка режиссера, так как супруги довольно часто привносят в свой союз тот стиль общения и воспитания, который был принят у них в родительских семьях. Для продуктивного общения лучше всего заранее согласовать все те правила, по которым стоит жить в своей собственной семье. Для того чтобы ссора не была единственным средством общения, нам всем надо чаще слышать и слушать другого, но мы обычно слышим лишь то, что хотим услышать.

«Для продуктивного общения лучше всего заранее согласовать все те правила, по которым стоит жить в своей собственной семье»

— Существует теория, согласно которой в постель каждый раз ложатся не двое, а шестеро, так как в любом человеке ютятся образы Родителя, Взрослого и Ребёнка. О чем речь, и как всех примерить?
— Да, действительно, существует такая теория. Взрослый — это весьма рассудительный товарищ, родитель следит за тем, все ли мы делаем «как положено», а ребенок — это воплощение наших желаний, страхов, эмоций... От себя хотел бы добавить, что в постель ложатся даже не шестеро, а семеро — это еще мысли, которые мешают установлению отношений и возникновению «сексуального импульса». Но давайте эту теорию мы, психологи, оставим при себе, а любящим друг друга дадим погрузиться в их таинство любви. Мой совет: ложитесь в постель вдвоем, дарите друг другу себя, говорите то, что хотите сказать близкому и любимому человеку, не бойтесь признаваться друг другу в своих желаниях, реализуйте свои фантазии. Вот и вся наука.