Тема: психиатрия и психология
31 марта 2021, 19:06
42% россиян пожаловались на эмоциональное выгорание
Почти половина россиян испытывает постоянный стресс и непроходящее чувство эмоционального выгорания на фоне пандемии, показало исследование, проведенное экспертами аналитического центра «АльфаСтрахование». В опросе приняли участие более 3 тыс. респондентов из всех регионов страны.
Более 80% отметили, что замечают за собой симптомы эмоционального выгорания.
Отвечая на вопрос о возможных причинах этого состояния, большинство респондентов отметили переутомление (56 %), профессиональный кризис (43 %), состояние здоровья (39 %),
X 4907
K 0
01 октября 2020, 13:30
6 мифов о психологах и психологии
Профессия психолога в нашей стране становится все более популярной, но вот сами специалисты этой области особого доверия у россиян не вызывают. По данным ВЦИОМ, только 1% наших сограждан в сложных жизненных ситуациях идут к психологу. Для сравнения, в США, например, по разным подсчетам, около 40% населения обращаются за психологической помощью. Россияне же в большинстве (66%) ищут помощи и поддержки у родственников, 30% — у друзей, 18% —
X 4671
K 0
20 декабря 2019, 17:31
Отказ от алкоголя может улучшить психическое здоровье
Согласно новому исследованию, опубликованному в Canadian Medical Association Journal, отказ от алкоголя может улучшить ваше психическое здоровье. Особенно это касается представительниц прекрасного пола.
Некоторым людям трудно поверить в то, отказ от употребления спиртного может сделать их счастливее. Это кажется невозможным из-за того, что алкоголь для многих напрямую связан с ощущением праздника, но, поверьте, исключив
X 2377
K 0
20 декабря 2019, 16:48
Всё, что нужно знать о похмелье
Наступил праздничный сезон, а с ним – празднование нового года, встречи с друзьями и вечеринки. Чтобы хорошо провести время, нужно озадачиться не только подготовкой к торжеству, но и к облегчению его последствий.
Речь идет о главной проблеме всех праздничных посиделок – похмелье.
Похмелье похоже на «синдром мини-абстиненции». Когда человек выпивает, алкоголь активирует нейротрансмиттеры в центре удовольствий мозга,
X 2197
K 0
10 октября 2019, 17:16
Сезонной депрессией страдают от 4 до 5 % населения
10 октября — Всемирный день психического здоровья, а осень — традиционное время для «эпидемии» депрессии. По словам главного внештатного специалиста-психиатра ДЗМ, главного врача Психиатрической клинической больницы № 1 им. Н. А. Алексеева ДЗМ, доктора медицинских наук, профессора Георгия Костюка, с наступлением осеннего периода отмечается увеличение количества людей, сталкивающихся с тревожно-депрессивными расстройствами и обострениями хронических психических заболеваний:
«Такие состояния обуславливает биологический фактор. В теплое
X 3087
K 0
15 июля 2019, 17:24
Анастасия Бычкова: «Важен принцип персонализированной психологии»
Арт-терапия — понятие разноплановое и включает в себя самые разные направления, в том числе связанные с музыкой, живописью, танцами, театром. Особенностью всех этих направлений является то, что они являются не столько видами искусства, сколько методами погружения в себя с целью понять происходящие внутри психические процессы, выявить проблемные области и исправить ситуацию к лучшему. Об этом рассказала Анастасия Бычкова, психолог, арт-терапевт, йога-релаксолог, член Профессиональной арт-терапевтической лиги, организатор первого психологического фестиваля «PsyДень на даче ДубльДома», информационным партнером которого выступил портал
X 3542
K 0