Ì

Войдите на сайт


Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта
Войти
журнал
МЕД-инфо
справочник
лекарств и учреждений
консультации
задайте вопрос врачу
мобильные
приложения

ВИДЕО
Рубрики Темы

Тема: здоровый образ жизни

17 августа 2012, 18:15
Зара: «Надо принимать к сердцу меньше всяких мелочей»
Певица, актриса, прекрасная мама и просто красивая женщина — это все о ней! Зара в рубрике МЕД-инфо «Советы звезд». — Зара, слушая вас, ваши песни, кажется, вы всегда в добром расположении духа... — На сцене у меня всегда хорошее настроение, но всегда присутствует волнение. И мне кажется, если у меня это волнение пройдет, то что-то во мне изменится. И не в лучшую сторону. (Смеется.) А вообще все болезни от нервов, надо принимать к сердцу меньше всяких мелочей. — Как вы справляетесь с нервами, например, перед выходом на сцену? — Честно... С ними невозможно справиться.
X 20196 K 0

17 августа 2012, 17:21
Почему полезнее всего готовить пищу на пару?
Доказано, что приготовление пищи на пару – наиболее полезный способ термической обработки продуктов. Но если у наших далеких предков – первобытных людей – для этого в распоряжении были только горячие источники, над которыми они помещали мясо, рыбу или овощи, то мы можем воспользоваться удобной пароваркой. Великая сила пара Родиной паровой кулинарии принято считать Китай, основываясь на археологических находках эпохи
X 3075 K 2

15 августа 2012, 13:54
6 мифов о старении
Согласно данным ВОЗ, к 2030 году большинство европейцев будет старше 60 лет. Во всех странах, особенно в развивающихся, меры, призванные помочь старикам остаться здоровыми и экономически активными, являются жизненной необходимостью, а отнюдь не роскошью. Из своих доходов пожилые люди тратят на здоровье больше, чем на обеспечение любой другой своей потребности или деятельности. Средняя совокупная стоимость здравоохранительных услуг‚ связанных с одним лишь
X 2794 K 0

06 августа 2012, 18:01
Что такое разгрузочный день?
Как часто вам  приходилось слышать выражение «у меня сегодня разгрузочный  день»? Для всех, кто борется с лишним весом, разгрузочный день – большое подспорье. Вот только не надо путать его с голоданием… Правила «разгрузки» Разгрузочный день – это ни в коем случае не отказ от пищи полностью, а лишь временный переход на какой-то определенный продукт. Суть эффективного воздействия на здоровье разгрузочных дней состоит в
X 2953 K 0

30 июля 2012, 17:42
Соя: плюсы и минусы
Интернет и СМИ переполнены информацией о том, что на рынке пищевых продуктов практически не осталось ничего натурального, и многое производят из сои. Но так ли это опасно? Диетологи утверждают, что соевые продукты, при разумном использовании, могут принести большую пользу здоровью. Китайский горох завоевал мир Сою еще называют китайским масличным горохом. Это растение из семейства бобовых, впервые стали выращивать в Китае задолго
X 10481 K 0

27 июля 2012, 17:45
Зачем нужен ортопедический матрас?
Если вы регулярно не высыпаетесь и часто встаете утром с головной болью или ломотой в спине, не спешите принимать средства от бессонницы. Возможно, все дело в матрасе, к выбору которого стоит подходить серьезно. Какие они, современные матрасы? Даже если у вас нет никаких проблем с позвоночником, с профилактической целью лучше раз и навсегда отказаться от привычного матерчатого матраса советской эпохи
X 10657 K 0

1...31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45...50

Консультации по теме

. william 12 февраля 2015 Здравствуйте! Мне 16 лет, проблемы с акне у меня с 13, но дело в том, что и моя мать страдает от этого, так что я думаю, что это наследственное. Мой организм категорически отказывается принимать множество овощей (за исключением картофеля, моркови, томатов и т.п.). А еще я занимаюсь спортом, поэтому мне нужна белковая диета, а молочные продукты Вы не советуете. Что делать? 3 ответа

. ko4nova 11 февраля 2015 B12 дозировка и совместимость Здравствуйте. Я вегетарианка (рыбу и морепродукты употребляю). Мне 30 Регулярно принимаю комплекс с витамином B12 Вот такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ultra-B-12-16-fl-oz-473-ml/21324#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=ultra%20b-12&rc=56&sr=null&ic=3 Помимо B12 там Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200% Vitamin B-1 3 mg 200% Riboflavin (Vitamin B-2) 3.4 mg 200% Vitamin B-3 (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 10 mg 500% Folic Acid 800 mcg 200% Vitamin B-12 [as Cyanocobalamin, Methylcobalamin (Co-enzyme Form) and Dibencozide (Co-enzyme 1 ответ

. Простозвезда 11 декабря 2014 Скажите, толстеют ли от какао? В какое время суток его лучше пить? 2 ответа

. Гуляева Л 24 июля 2014 Здравствуйте, мне уже ответила специалист Марина Студеникина на мой вопрос о ягодах ГОДЖИ. Большое спасибо.И мне хотелось получить подсказку, как мне снизить вес, который превышает 20кг. Мне 69 лет, но я ем умеренно, хожу, играю в настольный теннис, езжу на велосипеде, не регулярно но,делаю зарядку и хожу в фитнес-клуб. Мой вес стабильный, но большой. Диеты не помогают, а ем пищу я не жирную и поздно не употребляю еду. Купила мультиварку, 1 ответ

. dsfgchjknk 09 апреля 2014 «здравствуйте.мне 28 лет У меня 4 ребенка. при росте 162 мой вес 72 кг. Хочу сбросить вес, но не знаю с чего начать. Купила зеленый кофе, спортивное питание(l-карнитин и порошок протеина) может зря... Слышала про очистительные клизмы. подскажите пожалуйста как мне добиться снижения веса 2 ответа

. Илья Смолов 08 апреля 2014 Извините, что отвлекаю. Моя проблема заключается скорее в незнании, и мне нужен совет. Картина следующая: Знакомая попросила встретиться в связи с тем, что у нее серьезные проблемы и ей надо выговориться. Оказалось, у нее хломидиоз и подозрения на несколько других заболеваний, таких, как сифилис, ВИЧ итд, целый букет. Выглядела она абсолютно бледной с красными пятнами на коже. Мне пришлось провести с ней какое-то время, мы пили кофе сидя друг напротив друга. После 1 ответ